文 | 睿可在路上
人生经典的哲理问题：
我是谁？我来自哪里？我要到哪里去？
今天的课程知识复盘回顾总结似乎能回答这三个问题
01
我是谁？
人有五个层次，如果你的意识还停留在第一、二层，确实很难回答这个问题
只有找到第五层，存在感知层，你才能找到这个问题的答案
这里才是你自己对自己的存在感知层
这里才能找到真实的自己
有人吃美食能找到存在感
有人发朋友圈能找到存在感
有人被别人关注才能找到存在感
还记得我们以前学习过的隐形天赋吗？
能让你对某些东西感到愉悦，能持续给你满足感，你愿意花很多时间去做它
找到它，找到自己存在的使命
它会驱使你扩充己的能力圈、资源结构圈进而提升自己的真实角色等级，完成使命！
因此，你是你想成为的人！
02
我来自哪里？
其实每个人的大脑后面还有一个意识：元认知
元认知就是认识外界认识世界的接点，可以理解为元认知就是我们思想的来处！
元认知能让你清晰看见大脑具体处理的过程
元认知控制注意力输入
元认知控制大脑处理信息
元认知处理任务或问题
元认知控制输出
要给元认知升级有两种方法：
每天写反思日记
每天冥想
所以，你应该来自你的意识你的内心！
03
我要到哪里去？
人生在世，遇到的问题好像是在打怪升级
你想不清楚你要去哪里
给你刷新的怪就都是低级怪对你的未来没有任何帮助
人有六个层次的思考，从下往上分别是
第六层“环境”
第五层“行为”
第四层“能力”
第三层“信念、价值观、规条，简称BVR”
第二层“身份”
第一层“使命、意义”
你应该直接让自己从顶层开始思考
从自己理想的“精神层次”再到定位“身份层次”发展出自己想要的人生规划，
当你清楚自己的“身份”定位后，就应该围绕它配套相应的BVR，再构建你的能力圈，并做出相应的计划与行动。
一句话就能说明白的行动指南，过程可能会很困难，也许你要花1天，1个月甚至1年才能想清楚，
但是，我希望你千万别放弃，一定要努力去探寻！
因为，一旦想清楚，你的人生可能就会改写！
还因为，你要到你想去的地方去！
04
我是谁？我来自哪里？我要到哪里去？
进入第五层存在感知层，找到能满足自己存在感的事情，感应自己的隐形天赋
认清“我是谁”
用元认知从精神、身份层面来思考，是否符合自己选择的身份定位；
再从BVR层来思考判断信念价值，做出关键的选择；
再到能力层选择具体的方法论给出具体的解决方案；
我站在来处，思考着去处
我是超龄追梦二胎妈妈--睿可在路上。
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和我一起成长吧！
最坏也不过是大器晚成！
本文为【《认知红利》作者：谢春霖】免费课程5-7课复盘笔记
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