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保持情绪平和才是永远的制胜法宝

保持情绪平和才是永远的制胜法宝

作者: 小小派的星辰大海 | 来源:发表于2022-09-15 20:23 被阅读0次

写在2022.09.16 台风过境后的大雨爆发

  我打算每天坚持文字输出,不为别的,一来是抒发情感,二来是记录心情,日常感受,以后回忆起来有的看点。

  最近情绪真的很不稳定,特别容易暴怒,感觉分分钟在生气的边缘,倒不是家庭,家庭已让我疲软,现在是工作的无法抽身让我有点不知所措,连续两个多周的高强度工作,当然这和大城市的高程度没法比,但对于小城生活的我来说,我选择回家并不是为了要过这样的生活,但好像现在小城生活也越来越卷了,有些工作无法避免,有些事情无法拒绝,所以最近情绪大爆发,再加上知晓一些事情背后的无可奈何,内心的煎熬,深感社会的不公,都让我觉得心难安,但转念一想,我只是工作,我改变不了这个大环境,除了好好工作获得口粮之外,我还能干啥呢,我再暴怒发脾气又对谁有什么好处呢,苦的还不是自己,活还得继续干,气还自己受着,遭罪的终究是自己。

  所以我也看开了,也在不断的自我调节,自我和解,我想生活的磨练意义就在于此,它会让你逐渐变得圆润、没有脾气,淡然处之,而这个平和的心态正好可以舒缓心情,所以我觉得有必要每天自我暗示,工作而已,没必要太上心,情绪稳定才是制胜法宝啊,会让人心情舒畅,随你所记,写于此。

  在泡脚,好好睡一觉,明天又是美好的一天。

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