今早测量体重87.6公斤，二十天前都是92公片多，（穿衣服测重），好像是减了5公斤了。
昨天晚上游友建军哥、文化弟两人还说我肚子下去了（小多了）。近二十天，就昨天中午吃了一愣子馒头，下午4点左右，肚里有饥饿感，又把剩下的一小块馒头吞下肚了，因为办公室业实在找不到可充饥的。
晚上7点到了南湖，天已黑了，整个南湖几千上万平米的湖面，静悄悄的，四面八方看不到一个人，我独自游到中间小岛，回岸淋浴。
建军哥的网等我上岸半小时后，开始收了，网上粘了二、三条鲫鱼，我带回家6条，做了清蒸。
去公园，舞伴不在，随便找熟女跳了两曲，9点多了，回家休息。
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图/月亮公主 参加顾釉止简笔画训练营，坚持手绘30天！ 第十九天，打卡啦！
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本文标题：坚持第十九天
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