定义决定认知，定义能力决定认知高度
所有不舒服都是情绪导致的那就直接忏悔好了，如果不是情绪那是什么
精神要经常滋养像种子一样会长
精气神足了可以心想事成
一个人精气神很足的时候容易有成就感
没有什么事情比开心更重要，这个定义就会让人变轻
不怕冲突勇敢面对机会就出来了
收孩子红包压力很大的，在这样的家庭会出现单向的能量出白眼狼玻璃心精神上很脆弱都容易出双向的能量这样的是滋养人的单向是对精神压力很大的，这种时候必须发收不收是他的事情发不发是你的事情，必须得发过去曼曼她收了对你对他都是飞跃退不退回来不重要发很重要当你发这个能量双向单向能量这种关系及其不稳定付出收益是双向，单向能量是耗得，精神就像一颗种子精神长大，单向不收滋养容易萎缩
喜欢单视角看问题缺少多视角看问题的能力
让你的念头开始变少
学要多做要少专注重要事情
知道重要的点在哪里什么都在做的时候抓不到重点
做不做对后面影响重大就是重要的事情
做不做不会有什么影响
一个人在情绪状态的时候呈现一个心急火燎的样子一个人情绪越大就会是紧张兮兮的样子哪怕这个事情不做也不会有多严重的后果
很多人麻烦分不清重要的事情时间长了就被阻断了
化解情绪这件事情就容易打开向上通道
情绪特别大向上通道就容易关闭任何事情你都要知道你的目标是什么
尤其是吵架你已经忘记为什么吵架最后都会专注于吵赢
人的大脑就像一个城市，城市规划大脑的规划
一个人内心很难受会焦虑发泄给身边的亲近的弱的
情绪大能力越大破坏性越大
价值观不好能力很强有性格漏洞贪心，野狗
解决问题从人性着手解决问题很容易解决
从事情着手就很难
了解一个人的菠萝蜜就容易着手
你越不了一个人你就越难和人相处
挂碍少，一个人的钩子分别执念妄想一个钩子越多生存状态千疮百孔
钩子越多障碍越多
好学生心态思维障这辈子很难有出息
修行很重要的放下钩子
忏悔，某一个地方先接纳，人的精神是虚无的，对立就多了一念越是想解除就多了两个，解除最好的方式是接纳
背叛疑心就重害怕被抛弃恐惧心重
第一步接纳祈请加持
你认为你小敬畏心就起来了，容易留有余地
当人有敬畏心智慧进取心勇气增长
能用新方法往往不用老方法不可能没有只是我暂时没有想到
同样的事情反着做效果也很好
很多事情重做一遍也会有机会而你原有的方案永远不是唯一的解
能用新办法哪怕失败也觉得用新办法尝试万一成功了就多了一条思路损失认清事实真相的机会，没有损失不太容易认清事实真相
随着你人生拥有的东西变得越来越多过去认为的损失到现在都觉得很小
最大的损失是止步不增长所带来的平庸只要你在增长过段时间看你的损失都是小损失
人在什么时候不犯错？是呆在能力圈舒适圈以内这个领域很熟悉了不太容易犯错，长期呆在能力圈以内意味着失去加速度的可能性在能力圈以内考虑问题读书比起人生阶段一定是最简单的事情读书阶段
不知道怎么动乱动没有思考逻辑模式
人是因为比较看不到自己的优势比完后就没有优势了
人生真谛如果你在不断往上挑战尝试能力圈以外人生失败就是常态
人生失败才是常态损失才是常态
在失败损失当中我们人生才会去反思才会开始修正追求合力
接受我不够强用比自己牛的人
我执越小的人越容易与人合作，一个人不是在成功中改善自己一个是在失败当中修正自己一个人是在损失当中
要把人和事分开，事情失败了不代表人不好，如果因为事情没有做成功就不停的对她这个人差评未来一旦认为她这个人不好他就很容易以烂为烂那时候就彻底的摆烂那这个孩子在你的手里就被带废了
事情失败了总结重要不是成功重要的是我们总结了什么，前提是妈妈再给孩子总结的时候不要灌输要提问用你的提问来帮助孩子思考
不要太在乎一时的成败
陈述句会让思维变得固化提问会学会思考
一定要打破框条很多都是你以为的不是真实存在的很多困难都消失了
不得不负债思维人带着负债思维就很容易产生持续的思维
实践中突破能力圈敢于去提问在损失当中提问去修正损失不可怕害怕损失可怕
从采纳意见开始交代清楚
一个人头脑当中限制越多这不行那不行这个人不会有大发展处理问题不拘一格这个人有大出息
想着法解决问题实现目的和重任就有成就
拿钱当目的这辈子肯定不行，拿钱当工具会发现帮你产生很多价值
有些情绪生成贪心，生成恐惧，着急很容易生成贪心，情绪生出来的各种各样的不一定说所有情绪都生成贪心
赚钱最重要的是位置保证你的能力能驾驭一个好位置得到一个好位置
区分能力弱的时候就会有很多的误判
对事不对人就是把人和事分开
不要因为事情做的不好而建立对人的差评不要有这个妄念充分看到长项
优势基础上放大什么地方是他的优势精神上建立滋养内驱力就会出来
建设无所畏惧的精神
是悲苦的一生还是喜悦的一生这是你对自己一生的交代
干什么工作都是修行
每个人都很特别
一个人在工作的过程中过一味完成公司给你的指标你跟机器无意义如果在工作不断的看价值你会在工作中得到机会
没有区分的能力全都是无效区分，区分是帮我们找到一条更有效率的路
一个好的区分有若干建设效应的
无效区分加大事情的难度只会让事情变得更糟糕
一个增加自己的修为一定要做有效区分
控制力专注力的人在哪里都跑得出来
钱是工具把钱定义成工具钱就会为你发生作用如果你把钱定义成目的那你就麻烦了人最大的损失是止步不前被卡在平庸上
失败是常态
敢于跳出舒适圈失败没什么现在看来是大损失未来都是小损失
工作当中要去看价值找机会
一定要做有效区分
不要害怕犯错
快乐和轻松是方向
轻松有趣是方向
做事要做减法为道日损
一个好的区分会带来很多能量
问问自己这个事情还有什么解决方案没有是因为没想到而不是真的没有这是个很重要的认知
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