先说说为了减少花费在手机上的时间，我做了什么？
1、强迫自己每天出去运动一个小时
2.关闭了朋友圈，卸载了手机社交软件
3.上班时间手机放在自己够不到的地方
4.晚上手机禁止放卧室
想着继续用物理隔绝的方法让自己戒掉手机瘾，结果，就像青春期的叛逆少年
晚上睡觉前审视自己，为什么会这样？
创业2个多月，看到一个订单，整个人都能上天；
没看到订单，谁都不要跟我讲话，我不想说话。
扒开心，看了看，它的想法是：
你真是失败，你可是个极其聪明的人，都2个月了还一点起色都没有，真丢人。为了逃避失败/丢人,一拿起手机就开始毫无目的的刷，其实它也知道自己在浪费时间，在这里刷也没用，并不能改变现状，还是不一样的丢人，失败。但它的内心太脆弱，不敢直面失败。
我/它花大部分时间在手机上，就是为了逃避现实，企图用沉迷网络的方法，让自己暂时忘记失败，不如意。
先说说为了减少花费在手机上的时间，我做了什么？ 1、强迫自己每天出去运动一个小时 2.关闭了朋友圈，卸载了手机社交...
手机为什么这么好玩？ 我们每天都要花费大把的时间在手机上，普通人基本上日均7-8个小时，多的人可能十几个小时。 我...
2010年，中国人花在手机上的时间为0.3小时；2020年，Quest Mobile数据显示，中国人每天平均要花6...
海明教练：你每天有多上时间是花在手机上，既然我们每天花了很多钱在手机上，为什么不能让花在手机上的时间变现呢？ 思维...
你每天花在手机上的时间是多久？ 我平均每天花在手机上的时间是 5.5 小时左右，过去是不带钱包出不了门，现在可以不...
发现手机有了屏幕使用时间的功能后，我一直很焦虑，因为我发现我每天都要花七八个小时在手机上，几乎是一天的三分之一了。...
妈妈每天都要让我每天更新文章，我有点纳闷，为什么妈妈不更新呢？结果，我看见她手机的时候才发现：妈妈每天在手机上记录...
如今离不开手机的时代，你的手机里有多少应用程序，微信里有多少公众号，有多少小程序？ 现下的公众号，小程序为了吸引每...
是时候该反思自己与手机的关系了。 我花在手机上的时间应该是大于6小时的。 佩服楠姐，她花在手机上的时间1个小时不到...
平均每个人每天花在手机上的时间约为4个小时，其中约90%的时间是用在应用程序上。那么，为什么不把你的盲目滚动变...
本文标题：我为什么每天要花6个小时在手机上
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fhbqaftx.html
网友评论