2月7日在萧山剧院演出完《哈姆雷特》以后，我就感冒了，这一病足足拖了一个多礼拜。
生病的时候真的很难受，我做不了作业也看不进书，我妈为了让我不至于那么无聊，就推荐我看一档综艺节目——《演员的诞生》。没想到，我一下子就被它迷住了，它让我对“表演”有了更多的认识。
《演员的诞生》是浙江卫视推出的演技竞演类励志综艺，由浙江卫视节目中心制作，张国立担任推荐人，章子怡、刘烨、宋丹丹担任常驻导师。
内向的人能当演员吗？
在第五期《演员的诞生》中，凌潇肃和蓝盈莹共同出演了章子怡经典的电影片段《最爱》，征服了在场所有的观众。导师章子怡爆出金句：“这个舞台真美好，让我们既看到了表演的青涩，也看到了不熟悉的演员的伟大。”刘烨则言：“这是到现在我们看过最好的一个表演。”而一直在节目中强调“真表演”的宋丹丹更是泪流满面地赞叹道：“他们演得这么好，把我的每个神经都调动起来，非常有力量，那么凝重，那么有爱。”
然而凌潇肃却说他自己很内向、很害羞，天性不够解放，但演戏给他带来了不一样的体验。“演戏的时候我就不是我了，反而有一种释放的感觉。这能让我享受到什么是自由，这是做其他事情没有的。”
同样的，当蓝盈莹从普高升入中戏时，也遇到了天性不够解放的这个难关。“第一学期，老师让我们模拟物件、动物的时候，我是很抗拒的，我觉得我是一个人类，我为什么要去模拟这些东西？我完全没有概念，又没有自信，在台上一直笑场。”
后来在老师的鼓励下，她每天早起半个小时，跑步减肥，揣摩角色，厚着脸皮找同学排练，终于迈过了天性解放这道坎。开了窍的蓝盈莹，很快就从一个没有存在感的菜鸟变成了同学们都喜欢的“戏搭子”。
可见，没有哪个好演员是天生的，人生不设限。
会哭就是好演员吗？
在第三期《演员的诞生》中，欧阳娜娜和郑昊共同出演了章子怡的成名作《我的父亲母亲》后续的一个片段。他们在台上痛哭流涕，可是底下的导师却无动于衷甚至颇为尴尬。章子怡甚至还弃票，因为她认为他们两个都演得太烂，她没有办法投票。
而与此相反的是，凌潇肃和蓝盈莹在演《最爱》时并没有怎么流泪，台下的观众和导师却都哭得稀里哗啦。
虽然哭泣是最考验演技的戏码，但显然并不是会哭就是好演员，并不是声嘶力竭就是好演员。
作为一个演员，拿到一个角色，应该先了解他，感受他，揣摩他，最后成为他。只有成为他，对他的经历感同身受，身心都有了共鸣，才能够把情感传递出来，打动观众。而当你进入他之后，眼泪自然而然会出来，因为你就是他，所以一切反应都变得自然。
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