微行动有大力量

微行动有大力量

一开始做事情，因为不熟练，会遇到很多困难。这是做事最正常的现象。

但是，这最正常的现象通常会阻碍我们继续做事情。

不成功，执行失败，也就在所难免。

大家都知道运动对健康有益，但是就是无法坚持。知道，做到，中间距离相差十万八千里。这是我们绝大多数人的生活状态。为什么一板一眼去执行难度那么大呢？主要原因就是我们无法忍受做事过程中的挫败感。

如何破解挫败感呢？就是化整为零的方式。采用微小行动开克服刚开始的挫败感。微行动看起来都是微不足道的，但是只要坚持一个两个星期，你就会发现会有明显的效果出来。

这个时候，你就会有信心，从而增加运动的强度，一两个月过去了，你就会发现，在运动上你和2个月前自己的自己完全不一样了。

每天坚持远比一天发奋图强厉害太多。不要以为行动小而不去为之。微小的行动随着时间的推移也会产生大力量。

运动是如此，还有自己想要提升的写作也是如此。每天写几百，也不要求几千，坚持一二年我相信肯定不一样了。很多著名的作家建议：提升写作的秘诀，就是坚持每天都写一点。你喜欢的村上春树、硬汉海明威都是如此，每天都强制给自己写作字数任务。

不要害怕丢脸，不要害怕做错，就是每天写作，慢慢提升写作的效率，同时也倒逼自己留意去记录每天新发现新想法。

对于自己特别重要的事情是什么呢？健康、思想、投资、家人、朋友。这些都是可以用微行动的方式去积累的。微行动组成大行动，微目标组成大目标。我们甚至可以这样说，我们的一生意义，其实都是每天微行动所定义的。

1、健康：每天坚持运动，哪怕是10分钟也行。

2、思想：每天坚持阅读，哪怕是一偏千字文也行。重要的是要联系实际，把学到的知识、认知都有意识去实践、行动。这样才有可能把学到统统内化成自己的。光是说看了一年看了多少书来炫耀，一点意义都没有。重要的不是读书的数量，而是你内化所读书的认知。

3、投资：投资是让人生幸福最重要途径，没有之一。永远要记得拿工资是不可能获得想要的生活水平的。必须除了工资以外，有另外收入来支撑家庭的综合开支。否则，你永远会捉襟见肘的。

当然，在一开始你要学会克服自己欲望，留出本金来支持投资。哪怕是几百，几千，都可以随时开始投资。金额的大小并不重要。重要的是你投资的智慧。小额的资金完全可以培养你投资的大智慧。等你又了足够智慧，那么你的财富就会出现指数式的增长。这完全不是鸡汤。

4、家人：家庭是为之努力奋斗最大动力。不管用什么行动，都不要忘记这个出发点。也不要本末倒置。你所有的自律、投资、学习都是为了让家庭有更好的生活。

5、朋友：是我们支持系统最大力量。我们毕竟是是社会动物，离开这个社会，我们寸步难行，也找不到人生意义。这就要求我们时刻保持对社会链接。朋友是链接社会最重要的途径。朋友不会自然产生，需要主动创造相处的机会。人是讲感情的，相处时间了久了，彼此之间又有共同点，友谊就自然发酵。这样的友谊都是要时间来酝酿的。