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又被别人情绪带走

又被别人情绪带走

作者: 极简如蝉 | 来源:发表于2020-09-10 19:49 被阅读0次

今天早上合作伙伴急忙打电话给我、声音气急败坏、说意大利检测的皮革某一个指标严重超标、然后抱怨说意大利的某某一点正事都做不成.....又继续抱怨你们中国的杰西回报事件也没头没脑、我连事情的真相都不知道....语气是非常恶劣的重、隔着电话我都能感到他很生气、很纠结、我平静地建议说、既然意大利某某一直无法做事情达到你的要求、你可以自己去问吗?是否制革厂换了菜单?或者出报告的地方点错小数点儿了?

但他继续着急生气、语气特别重、然后又说了我们刚刚接的澳洲订单、昨天承诺客户十月二十五日交货、今天他要我写个合同、说八周交货、我说、这不是明明打自己脸吗?我们好好研究一下加工程序、尽量按时完成、我不想写这个合同...他挂掉电话、给我烧鸡大窝脖!

我当时就非常愤怒、心想、根本不是问题的事、到你这里都变成“瞎疙瘩”了、你就会坐在炕上数钱时满脸笑容哈、遇到一点挫折就埋怨天埋怨地、你要没有能力仔意大利操作了,你直接说吧、为什么总是恶狠狠地讲话、而且明明心平气和可以找到解决方案的事情、一旦到你这里就变成”无解”呢!

我呼吸急促、想骂人

于是抄起电话把杰西说落一顿告诉她下次写汇报要有逻辑、典型的踢猫效应。

我继续走路、走了12000多步、回到家心情依然暴躁、于是吃东西、花生、蛋糕、面包棒、

还是控制不住愤怒、

做晚饭、包包子、

内在的对话是、你能不能冷静点讨论问题、如果你真的不愿意被烦恼、就放手我们来做吧、真看不起你这样不冷静、焦虑毫无道理、

内在伤痛是、对有人跟我恶狠狠讲话我就无法淡定、即使这个恶狠狠明明知道是对方的情绪、他并没有骂我、也没有说我做错什么事了、我还是升起很大的愤怒、这个伤痛也许是小孩子时候、妈妈从来都是恶狠狠讲话、很想让她开心、但她就是不开心、我觉得这个不开心就是我不好、她的开心对我很重要、可我不知道怎么做才能让她不恶狠狠讲话、在童年、我不知妈妈处在爸爸和姥爷的夹板气中生活、她的愤懑只能是”踢猫效应”发泄给我、我形成了这个限制性信念、只要有人对我说话很硬、我就会内心自责、自己没做好、做好了就不会让对方这样态度跟我讲话了,

今天我又掉进自己童年形成的伤痛中了、脑子乱了、坐在电脑前邮件看不进去、刚刚找到的团队使命和干劲儿好像全没有意义了、什么也不想干、

想混下去算了、混到公司关门、懒得再承担这么大的责任带着大家前行、我投降还不行吗!

这样可以吗?

现在躺在床上、虽然已经不那么生气了、但还是内心不平静。

给自己点时间恢复。

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