2022-04-23

2021年至今约练共351次，（2022年咨询约练第57次）咨询师第180次，第九期约练挑战第4次，本年度做来访者第7次，本周第4次约练，第1次来访者角色，第3次咨询师角色。

下午给M老师做咨询，总结反思如下：

1探索来访者的目标有点象剥洋葱，从最初表层目标下，咨询师需要耐心地抽丝剥茧，一层一层深挖，最终才可能找到来访者的核心目标。

2考验咨询师的是放下自以为是的心，而去跟随来访者去找到她想要的在乎的。

3目标一旦确立出来后，要落实到行为层面，让来访者清晰地知道咨询结束后自己要去做什么。