至每个睡不着的夜晚

可能每个睡不着的夜晚，总想着抽烟，如果我一直戒不掉，一直吃糖果啊，一直吃一直吃，我想抽烟，但是内心告诉我不可以，抽烟了就是坏孩子了，但是抽了四五年的烟，怎么可能说戒就戒了，习惯本身就难改，不是吗？

明明心里什么都明白，但是有些话，说出来，会伤害感情，我反反复复告诉自己，不会的，不能，但是，感觉自己被丢弃了，一次又一次，那种感觉很难受，真的很难受，我不知道，时间会不会治愈我，还是会变得越来越糟糕，我不知道，我该怎么办。