1.原材料引用（Materials）
However, a new Japanese study questions the usefulness of mouth-to-mouth breathing.
2.信息和事实（Facts）
今天学了/t/ /d/ /t∫/ /dз/
这几个音标，其中有几个重点：
1./t/发音时嘴巴张开，软颚抬起，舌尖紧贴上齿龈，但不接触上齿，形成阻碍，气流通道完全阻塞。空气从肺部压出，舌尖离开齿龈，气流突破冲出口腔，形成爆破音。这是清辅音，声带不振动，与汉语中的“特”不同，后者是舌尖贴住上齿的。（要很用力再算发音到位）
2./d/的口型与舌头的位置与/t/相同，唯一的不同就是它是浊辅音，声带要振动，与汉语中“的”区分开，后者是舌尖贴住上齿的。（要很用力再算发音到位）
3./t∫/发这个音的时候舌前部分与/t/ /d/的一样，然后舌头其余的部分放在发/∫/的部位，这是一个清辅音，声带不振动
4./dз/，发音要点可以与/t∫/类比，与汉语“基”不同，“基”的舌位比较靠前。
5.建立学习的安全感，不要怕没有收益的投入。全力投入，用脑用心，是稳赚不赔的事情。
6.这样练有没有用？练到有用为止！
7.进步是持续做好每一件事情以后，涌现出来的事情。
3.感受和评价（Commens）
1.能够发现从前录音中的不到位的地方是一个好的方向，这是一种很好的学习升级的能力。
2.注意原则的实践，在每个单词里面都要落实发音原则。
3.听别人的录音，一次就听一个单词中的一个音，就可以很容易听出来差异，这是一种很好的学习方法。
4.要学习写作，就搜罗一大批关于这一主题的书，聚焦于这本书第一章，横向对比发现问题，自己琢磨其中的道道，这样的方法可以避免不必要的知识付费，琢磨得越多省的钱越多。
5.搜狗决定我们的文字使用，金山词霸决定我们的中译英。
6.当你听不出来差异的时候，就专注于把动作做到位就好了。
7.a.回顾发音规则;b.看图，对照自己舌头的运动;c.反复迭代;d.在网上去寻找相关音标专题去听（提高自己发音的几个方法）
8.你可以不用记下来，但是你要学会推导的逻辑。
9.知识付费界不希望人们学会思考，并且他们希望利用人们思考能力差的弱点赚钱。你一旦开始思考，就不会为知识付费了。
10.人的基本面:喜欢听课，但是不喜欢练习，喜欢待在舒适圈内部，欺骗自己。
11.不要害怕投入没有收获，不要太在意方法是否对，是否高效，是否是最好的方法，方法是在练习的过程中产生的。大多数人在学习一个新东西的时候，会花大量的时间去寻找最好的方法，而意识不到行动的力量，从而浪费时间，错失机会。这个时候往往找一个最朴素的方法，用巨大的行动量去轰击，就能够成事。这件事给我的启发就是，学写论文没有什么好的方法，首先，大量阅读论文就是最好的方法。
12.师徒修瓦片的故事。这个故事揭示了很多知识付费产业的骗局，很多知识网红希望我们相信要学好一门技术，就得找最好的方法，而他们就是提供方法的人。然而，在学习的过程中，影响学习最终结果的最大变量并不是方法，而是行动，是你消耗的脑力和体力。
13.只要你用心用脑是一定会有收获，因为烧脑的时候是一定会留下深刻印象，会把学过的知识牢牢刻在脑子里。
14.全心全意，用脑用心，这是最好的学习方法，稳赚不亏。
4.统计累计的练习小时数（Hours）
累计1+10=11小时
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