成都的蓝天
晴天
在经历了三天的颓废，我终于决定开始自我分析。
从《深入治疗》开始
如果陷入繁杂里面，只有超越才能解脱。
如果有导师交流指引当然更好
如果没有就读好书
这个是我的需要
认清了就先安心读书吧。
深入治疗
我的理解是和我的感觉更进一步的靠近
我有什么感觉？
为什么有这样的感觉？
我害怕冲突，我可以平静的面对自己的冲突吗？我可以专业的冷静的面对他人的冲突吗？
我害怕失控，面对失控带给我的感觉是什么？我还有其他的感觉在吗？
我害怕指责，在指责下变得很情绪化，那里有哪些情绪？它让我联想到什么？
我害怕丧失，我的生命里有哪些丧失？
我害怕分离，我怎么认识分离焦虑的？
我恐惧生病，我的恐惧的意义是什么？
我怕麻烦，可是麻烦不断，常常好事多磨，我能忍耐吗？
我怕的都是我咨询中常见的问题，如果我怕，我怎么可以和来访者平稳的讨论？
好像一切更加混乱无序了
但好像探讨需要深入
于是，开始探索吧。
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本文标题：2021年我来了
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