健身房跑步和外面跑步有区别吗？

区别很大。

首先，健身房跑步嘛，就是一种消费，而在外面跑步则是一种消磨。

其次，健身房跑步只能跑步，专业做一件事情，不能顾及其余，而在外面跑步，则除了跑步，还能看见风景。

当然，究竟是在健身房跑步好，还是在外面跑步好，则没有定论，看个人的喜欢而已。仁者见仁，智者见智，不一而足。