这几天每天起来,我就感觉浑身不对劲,总好像有很多事没完成,睡的也不安稳,会做梦。本来可以尝试一下早上继续早起运动。但是参加了一个训练营,每天晚上会有有点评,复盘等工作,要搞到比平时晚的时间。顺着这个理由,我决定悦纳自己,暂时不早起了。
每天我都会鼓励自己,感觉好才能做得更好。不要急,每个人都有低谷期的,会过去的。今天终于有点开悟了,从接触大树以来,我就深信环境影响人。当初我意识到大树能将我变得更好,参加活动也好,读书会也好,我都会紧张到手抖,在报名之后也会失眠,因为那时候这样的环境对我来说是全新而且有高度的,我向往这样的环境又感觉陌生和不适应,所以造成了一定的压力。
最近我参加的坚持星球训练营,这样的压力感又出现了。我希望自己经过这样的不自信的压力期,从而遇见一个更好的自己。现在正处于压力期,是有点想逃避,又必须坚持的时期。于是出现了开头的每天都不对劲。
想通了这点以后,我愉快的接纳了当下的自己。没错,我就是没有自己想象的那么完美甚至是更没用,我也没有自己想象的那么努力,每就是偷懒了。没关系,不要真的逃跑就好,不行,我们就慢一点。送给自己一句话:每天不要想的太多,做得太少。想是问题,做是答案。有时间好好练演讲吧,皮卡丘。
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