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被困在梦里的小孩,如何自救?

被困在梦里的小孩,如何自救?

作者: 发光的星星 | 来源:发表于2022-04-06 13:20 被阅读0次

    昨晚又做噩梦了,梦里的我回复上初中时候,我和弟弟和母亲躺在一张床上睡觉,我醒后,母亲也醒了,她突然问我,她有多少根白头发,今晚吃饭有谁参与了,她有没有眉毛,我老实回答了。之后她便开始说了父亲,说父亲伤好后出gui了,她求我放过她,别让她痛苦了。

    那时的我震惊不已,没想到我竟然对她伤害那么大,也没想到父亲是这样的人,然后颤抖地说,我放过你。

    此时我开始反应过来,这是一场梦,呜咽哭了,任由眼泪直流,一边回味母亲对我的控诉,一边悔恨自己当初和母亲说了那些真实的话语(一个星期前,和母亲语音电话过,曾直接指出自己长大了,有自己想法,不喜欢她告诉我怎么做)。觉得自己可能当初伤了母亲的心,于是心有愧疚。

    我知道和原生家庭脱离很难,但是改变很痛苦,不改变也很痛苦,但是改变还可能让对方都轻松一点。

    为研究我为什么有愧疚感,我开始在网上搜,发现原来是因为当初那件事我潜意识是不认同这样做的,但是我还是做了,此后觉得自己伤害了母亲。

    课题分离的必经阶段

    此时我的心理轻松了许多,我也知道梦里发生不是真实的,只是我的潜意识具体了我的恐惧。

    课题分离仍是我要学习的内容,与原生家庭的和解也是我必须学会的。改变很痛苦,但是任由自己心灵渺小也是痛苦的,所以我宁愿承担更小的痛苦,去让改变发生,而不是避免痛苦。

    今天下班后,是时候打电话给母亲了,毕竟好久不联系了,我也挺担心他们的。

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