我要奔向大海，再返回属于自己的河流里，繁衍自己。依靠灵敏的鱼鳍，我会知道如何应付那些回旋的暗流。远航，洄游，生命就这样循环往复，一粒水珠接着另一一粒水珠。有些事情你能牢牢把握，有些事情却只能依靠祈祷。
——珍妮特·温特森《世界和其他地方》
鉴于过去的经历十分丢人，而未来的命运又不堪设想，这些年来我想尽办法让我的脑袋保持一片空白，什么也不去想。
——冯内古特《囚鸟》
“那儿的人真是的！你们想想，他们不睡觉！”
“为什么不睡？”
“因为他们不会累。”
“为什么他们不会累？”
“他们是傻瓜。”
“傻瓜就不会累？”
“傻瓜怎么会累！”
——卡夫卡《观察》
爱意随风起，乱我心神，恍我心悸——今月歇风止，模糊之间，与君共眠「自由，就是不再寻求认可。」
我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。
| 罗伊·马丁纳
只要你还在担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人。
| 尼尔·唐纳德·沃尔什
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
| 康德
太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。
| 阿德勒
“自由的极致就是：可以离开任何我不喜欢的人和事。”
“我不再在乎其他人的想法，开始做自己想做的事情那一刻。就是我终于感觉到自由的那一刻。”
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