春节七天假,不是在吃喝,就是在去往吃喝的路上。
被打乱的生物钟,开始唱反调。浑身上下不舒服。
我的慢慢找回自己。
早早起床,不在呆在人多的地方,走出门,在冰天雪地中呼吸新鲜空气,运动让身体暖和起来。
午后,一个人躲进房间,开始听书,困了就小憩十分钟,再继续。
晚上果断拒绝了酒,简餐之后,陪孩子读会书。
一天的调节,我的心情慢慢缓和了一些,找到自己喜欢的生活节奏。身体确实是最诚实的。
怎样生活才算不浪费生命春节七天假,不是在吃喝,就是在去往吃喝的路上。
被打乱的生物钟,开始唱反调。浑身上下不舒服。
我的慢慢找回自己。
早早起床,不在呆在人多的地方,走出门,在冰天雪地中呼吸新鲜空气,运动让身体暖和起来。
午后,一个人躲进房间,开始听书,困了就小憩十分钟,再继续。
晚上果断拒绝了酒,简餐之后,陪孩子读会书。
一天的调节,我的心情慢慢缓和了一些,找到自己喜欢的生活节奏。身体确实是最诚实的。
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