小到孩子抢玩具,大到考学、工作、伴侣选择,什么能力最重要?为什么有的孩子因为学业压力大而轻生,有的孩子因为处理不好人际关系而抑郁?我们除了可以自己安静地学习,不可避免地要接触形形色色的人,要处理各种各样的事。所以解决问题的能力,也就是社会能力很重要。
这里介绍一本书——《如何培养孩子的社会能力》,里面有一种思考解决办法及其后果的技巧,叫做“人际认知问题的解决”(Interpersonal Cognitive Problem Solving),它还有一个简单好记的名字ICPS,就是“我能解决问题(I Can Problem Solve)。”
为什么要培养孩子解决冲突、与人相处的能力?答案似乎显而易见。可其实,我们多数父母只教了孩子思考什么,而没有教会孩子如何思考。懂得如何思考,孩子才会对自己的人生有掌控感。那怎么帮助孩子培养这个成就一生的大能力?
首先,我们从一个小游戏说起,用能帮助孩子思考并得出结论的方式谈话,是ICPS的主要内容。谈话的基础是六对字词:是/不,和/或者,一些/所有,之前/之后,现在/以后,相同/不同。初看这些字词,我们可能觉得很简单,当第一次说:“妈妈是女人,不是小猫。”“我们的脚看上去相同,但是大小不同”时,孩子可能会觉得很好笑。而其实我们只有和孩子在游戏中熟练这些词之后,才能在解决问题时使用。举个例子:当孩子抱怨着寻求我们关注时,告诉他们:“我现在不能和你玩,也许稍后可以,你现在可以找点不同的事情来做吗?”大孩子练习一段时间以后,还可以加入更多的字词,比如:合适的/不合适的,如果/那么,可能,为什么/因为,公平/不公平,等。
掌握了字词游戏后,接下来就是分四步对话,分别是什么事情?什么感受?什么办法?什么后果?我们就拿孩子之间经常发生的“分享”问题为例。
儿子和朋友豆豆一起玩着玩着吵了起来。这时我问:“出什么事了?”儿子说:“豆豆从不分享,所以我拿了他的蜡笔。”我接着问:“你拿他的蜡笔之后发生了什么?”儿子:“他哭了。”我说:“那你觉得豆豆是什么感觉?”儿子:“伤心。”我又问:“豆豆不跟你分享,你有什么感觉?”儿子:“生气。”我说:“拿是得到蜡笔的一种办法,那有没有别的办法,既能让豆豆不伤心,你又不会生气呢?”儿子说:“我可以问问他。”我说:“这是个好主意,去试试吧。”儿子对豆豆说:“我可以用你的蜡笔吗?”豆豆:“不行。”我接着说:“哦,主意行不通,那能不能再想个办法?”儿子又对豆豆说:“我可以让你玩我的新汽车。”豆豆:“好的。”这就是引导孩子自己想出办法的过程,完成后我们还可以跟孩子聊聊他的感觉。
这样的事情越来越多,孩子自己解决问题的能力也就越来越强。那些学会如何考虑自己与别人关系的孩子,在生活中也会越来越有成就感。
网友评论