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1月18日:凝神敛思

1月18日:凝神敛思

作者: 一方特 | 来源:发表于2021-01-18 12:41 被阅读0次
人均约10000元/2020年

2021年1月18日  农历腊月初六  小寒节气

今日养生

宜:凝神敛思

《医钞类编》说:“养心则神凝,神凝则气聚,气聚则神全,若日逐攘扰烦,神不守舍,则易衰老。”

冬季宜凝神敛思,没事的时候适合静坐发呆,不要胡思乱想。

思虑伤脾,脾伤则不善代谢水液,令人肿胖。

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