微信群-UP百日梦想打卡&感恩日记

20181008 建群

20181207发起看到收到的活动

来这个群里都是要参加百日梦想打卡的，我们尽量不闲聊，尽量只聊梦想，只互相监督打卡 万一谁的小梦想实现了，一定要积极的在这里得瑟

要是觉得无法坚持了，随时退出，想做了，随时加入，这里是一个抱团的基地

规则

1-找一个喜欢的本子

2-按下文描述写愿望

3-按自己心意决定是否拍照上传到群里 这个随心 不强求 如果看到别人发了照片 请发 收到的那个图 详情见下文里的描述 是一个好玩的互动

注意

如果中断 按心意重新启动即可 我都重启了好多次了 哈哈哈

1、写下愿望时，不要参考前一天写的内容，使用的文字每天略有不同也没有关系。

2、用心书写，一定要一口气写完。

3、惊觉到其他想法时，请写在笔记本的空白处，建议使用红笔。

4、假如一百天内实现梦想，请换新的愿望。

5、无论梦想是否实现，写满100天立刻停止。

6、每天都要写，漏写一天请重新来过。万一真的忘记，请在隔天起床一小时内补写，补写不可超过三次。

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睡前许愿，是带入自己的潜意识，睡时，意识休息，潜意识（元神）工作，就会得到2万倍的助力。

100天打卡，100天，3个月，才能改变潜意识。

写下三个愿望，坚持下来。因为3是宇宙数字，比如阿拉丁神灯里，也是满足三个愿望。一生二，二生三，三生万物，三角形也是最坚固的图形。

每个愿望一口气写三次，是当我们深呼吸时，屏住呼吸会受到死亡的威胁，也是梦想实现最重要的一关:时机。

当我们受到巨大威胁已经无路可退的时候，会背水一战，置之死地而后生的节点，也就是梦想实现的加速点。许完愿后慢慢地吐气，就显得特轻松。

其实这就相当于模拟了一次愿望实现的场景

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最近活动

小伙伴发出打卡图，其他看到的小伙伴像宇宙妈妈一样回复 “收到”

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践行感受

Merry信

我中间忘了好几回，反复开始了好几回

换在以前可焦虑了 可自责了 不知道为什么，自从有了这个群之后我就放下了 会想，忘了？真好玩又忘了，重新开始吧

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转载一些UP读书会创始人子木谈自己的感受

[cp]周末，实现了一年前许的的一个愿望

很奇妙，愿望实现的那一刹那，欣喜过后，有一种，咦，曾经觉得遥不可及，不知道该怎么实现的愿望，怎么有一种很平静，甚至觉得好像，不过如此的感觉。

这种感觉让我想起《当梦想实现时，会发生什么》这本书里提到的，当梦想实现时，会有一种什么都没发生的感觉。

为什么？

因为配得

你现在的能量、频率，与你的目标完全匹配，所以不会产生渴求，因为你知道，现在的你，实现这样的目标，本来就是应该的。

这就触碰到了梦想实现过程中最关键的一个点——容量

你是否有足够的容量去承载你的梦想

并且习惯这样的容量，一旦习惯，处于这种容量中，梦想的实现，就是水到渠成，不知不觉，回头一看，梦想实现了。

而你不会因为停止，而会继续出发，向前，因为你的容量不断扩张。

所以实现梦想的最重要的是，你处于梦想之中，但是内心平静喜悦富足，你不会焦虑紧张，因为焦虑紧张意味着“我想要”，富足喜悦平静意味着“我是”

我是与我想要

频率相差太大，梦想实现的速度也因此千差万别

关于这一点，我会在第八期读书会里结合《当梦想实现时会发生什么》这本书来给大家分享#up读书会#[/cp]

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子木谈自己是如何写梦想的

1、我自己是这样的，写一个一百天之内的目标，写一个长期的目标，三个目标，短期目标带来强有力的驱动力

2、你要写具体的目标呀，什么事情让你开心的，你就写下来那件事情呀，比如环游世界让我开心 “我去冰岛看到壮阔的极光” 这个是不是比你写我很开心来得更开心 感受一下不同语言文字带来的不同感觉