儿子买了乒乓球桌放到露台上，让我们运动健身，刚开始没有感觉，打了一次后，就想每天都打，而且想赢。同儿子打，儿子发球打球速度都慢，我就一局局赢，感觉很爽。同老公打，总想赢老公，虽然也是赢了几局，但是感觉到老公有实力，我就很着急，想用快速发球赶紧打赢他，结果越是想赢，就越打不好球，而且很计较他赢我，心里不舒服。
儿子一下子买了50个球，拿单位20个给伙伴用，我们家里留30个球，我感觉像富翁，一定30个球都拿出来打，打飞了也不马上去捡，继续一个个拿着打，等全部打飞，一起到处去捡球，感觉像捡鸡蛋一样有收获的喜悦。老公说先拿出10个打，打坏了，再拿，可以慢慢用，我心里不爽，好不容易可以像富翁一样随便打，不用一个个捡球，为什么还要节省着用，想全部用可以节约一次次捡球时间，而且打的比较爽，为什么全部拿出来会爽，我在觉察这点可能小时候物质匮乏，从来没有敞开来用的感觉，所以内心也匮乏，需要用多来弥补。
打球为什么会要赢，赢了才开心，而且斤斤计较，觉得这样才会心安，才会舒服，原本认为修行就是让自己无欲无求，发现好像不是，反而欲望还是一直潜在心里，有合适的时候就浮出来，让我觉察对输赢在意的内心。看到自己内心对输赢非常非常在意，可以说斤斤计较的地步。
最近腿痛了，不能跑步了，就打乒乓球运动，而且觉察到扣球，只要球一来不用脑子思考就扣，很容易扣上案子，如果一思考，就发现肯定扣不上去，所以真的是身体比头脑智慧，头脑慢半拍。
现在非常喜欢分享先开枪再瞄准，任何事情只有先做，才知道差距多大，再调整会更合适，如果一直在头脑中练，不去做，就不知道自己的差别。努力去做，而少用脑比较，成功事情会多。
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