开始听课

今天听了情商营的第一和第二课。第一课是开营导言，主要讲的是调整和改革，以及人员的变动。

这次情商营是最后一期，后面有了很大的变化，以后就过渡到说到的到营了。

第二课讲的是每日五件事，就是每天必做的五件事情。 

第一  TO DO LIST

待办事项列表，把一天要的事列出来，安排好。

第二  自红

不要指望别人满足你的自恋，你要自己来，每天夸夸自己，找找自己的优点。

第三  自黑

找自己的毛病，行走生活，身上沾染尘埃，灵魂也有泥土，需要及时清理。

第四  红她

经常夸夸老公，夸夸孩子，发现他们身上的闪光点。

第五 黑她

指出不对的地方，不一味纵容。