熬夜严重带来第二天的疲惫，感觉有股力量把自己往下拽，连呼吸都变得不顺畅。
如果工作实在很多，可以不吃晚饭继续工作，但是到了十点就必须睡觉，哪怕明天早上起来做。
随着年龄的增长，一次熬夜可能会用三天甚至更久来缓解这场疲惫，这更加浪费时间致使效率低下，没有什么比健康更重要，任何时候都不能透支健康。
熬夜严重带来第二天的疲惫，感觉有股力量把自己往下拽，连呼吸都变得不顺畅。
如果工作实在很多，可以不吃晚饭继续工作，但是到了十点就必须睡觉，哪怕明天早上起来做。
随着年龄的增长，一次熬夜可能会用三天甚至更久来缓解这场疲惫，这更加浪费时间致使效率低下，没有什么比健康更重要，任何时候都不能透支健康。
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——“无论发生什么都不带坏心情上阵”是重要原则 你好，我是樊登书店江江。加入【赋能社】原创文写作，今天是我的第【9...
刚开始学习跳舞，也许会疼，会哭； 一年后，你小有所成慢慢喜欢上舞蹈； 两年后，你慢慢懂得欣赏舞蹈； 三年后，你在舞...
本文标题：无论多忙都不要熬夜
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