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我好像,再也不会自信了

我好像,再也不会自信了

作者: 爱纠结的强迫症 | 来源:发表于2019-08-09 21:06 被阅读0次

    坐了一个多月的座位,因为偶然看到了原来座位放的书上写着“20考研”,而焦虑到浑身紧张,内心忐忑,惴惴不安。于是又一如既往地上知乎求助大神,遇到这种情况怎么办?人家来了我要不要把位置还给ta?

    深究原因,我知道,又是我的自卑心理和懦弱心理在作祟。已经数不清又多少次了,遇到这些明明我没有错的事情,总是要在自己身上找到错处,以证明自己是个只会添麻烦,一无是处、毫无价值的人。

    对于频频出现的自卑心,我试图从知乎上找到能让自己脱离苦海的方法,什么“不要试图从此别人身上得到爱,要先自己爱自己”“人无完人,要正视自己的优缺点”等等,诸如此类泛泛而谈的道理。看完了一堆理论之后,往往都得不到正确指引,不过却能知道产生这种心理的原因。是的,“缺爱”,这个看起来特别非主流式悲伤的词。

    具体是为什么缺爱呢?不知道,也许是小时候总被逼着做不喜欢的事情,又或许总是挨揍,还是说因为总在比较中被打击批评,也有可能是因为没有接触过真正的爱情,没有被爱过。知乎大神说,找到原因后,要试图从当时的情况去理解对自己造成伤害的那些人那些事,说白了就是跟自己和解。说得倒容易,做起来真难。我现在真的很能理解以前的事情,还有他们的做法背后的原因,也知道他们都是爱我的,但是没有用,我依旧极其自卑。还试图分析自己的优缺点,客观地看待自己的价值,这个方法也不行。不分析不知道,一分析更糟糕,看到自己的一大堆毛病。得!那些“我是最棒的,我可以的!”洗脑宣言又没用了。就在这种无限循环的挣扎中,草草度日。

    我为啥这么有时间,每天想这么多。其实也没有时间,每天早出晚归地在自习室坐一天,也不是闲,但就是一有空隙,这种想法又冒出来了。如果我以后变得开朗自信了,我一定要上知乎解救曾经跟我一样深陷痛苦的可怜人。

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