夏天的时候我经常早上5点就出门跑步了，经常在路过一些大排档时看到还有很多年轻人在门口。
有些人在勾肩搭背的高谈阔论，有些人喝得酩酊大醉睡在路边，有些人还在用异样的眼光和我对视，估计在想这人这么早出来跑步，有毛病吧。
他们看着也不过90后，而我也比他们大不了多少。
当他们在肆无忌惮的挥霍着自己的身体时，他们是否想过他们是在对自己的健康不负责呢？
博多.舍费尔在《财务自由之路》里曾提到责任的重要性，如果我们意识不到自己对金钱的责任，我们也无法获得财务自由。同样如果我们意识不到自己对生命的责任，那我们就无法获得健康。
就像书中“橘子”的案例一样，这群年轻人并不会对自己做的事而负责，但他会对自己身体做出的反应负责。
长期熬夜喝酒肝脏受损、精神萎靡不振、过度消耗身体最后把自己身体拖垮，这就是身体的反应对自己的行为做出的应对，它们在告诉它们年轻的主人：“请你对我负责，我快受不了了”
而对自己生命负责的人是什么样？
在我们这边有很多跑友都和我一样，每天给自己固定时间睡觉起床，早晨起来跑个步，一天的精气神都会好起来。
我也认识同样是90后的跑友，他一个月300跑量，每天10点半睡，5点半起床，他告诉我跑步给他带来的改变就是每天精神抖擞有数不完的能量，而且对待事情的处理也是积极乐观的。
同样的，他的身体健康，精神抖擞，能量满满也是他的身体对他做出的行为做出的反应，它们在告诉它们年轻的主人：“谢谢你主人，保护了我”
同样是年轻人，不同的生活方式，是什么原因造成他们选择的不同呢？
也许是交的朋友、所处的环境、对事情做出的主观反应，不管是哪种，我们都要明白面对诱惑做出的反应的毕竟是自己，而你要负责就是就是自己对事件的判断和反应负责。
你选择什么样的生活就是选择什么样的未来。
对自己负责就是对未来负责。
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