片段1

人生很长，不必慌张

你未长大，我要担当！

1月20日，一个重要的、特殊的日子，姑娘元调考试。

生活在武汉这座城市的父母都知道元调是武汉市第一次统考，重要性不言而喻。

这一天，我却很忙碌，工作回到家，老公已经把姑娘接回家了。

姑娘一看到我，就说，妈妈今天我的数学考砸了。我有一个题目看错了，导致我慌神了，最后没有做完。

因为之前我们有约定，考试后不谈成绩，我就克制自己没有理她的诉说。哪知过一会姑娘又从她的房间出来特意说起这事。

这个时候，我开始意识到问题的严重性。我知道姑娘心里肯定不好受，我要再不接就会影响明天考试的正常发挥。

我立马和她聊天，让他释放压力，帮她按摩，与她分享我曾经失败的经历，鼓励她和自己的感受呆在一起，不管这种感受是懊悔，是自责，是失落，是担心，是害怕……统统都没事，和他们呆在一起，不要抗拒他们，接纳他们……因为只有痛苦才能让我们成长，才能让我们改掉一些不好的习惯及行为，继续前进。

另外我引导她：中考前的任何一场考试都是为中考积累经验的，你看咱们这次不是又积累了宝贵的经验吗！咱们分析原因，找到不足，下一步做出调整，这就是这次考试成功的地方。

我还告诉她，不管她怎样，我们都爱他，我们家是一个有爱的地方，我们接纳好的，也能承载坏的……说着说着姑娘竟然放声哭起来。

我没有阻止她，而是鼓励她大声的哭出来，释放情绪。

轻轻拍她的背，轻轻地说，我们家是允许开心，允许哭的，允许有快乐，也允许有痛苦……因为人生就是五味俱全的！

哭完后，姑娘的状态恢复正常了，我拍拍她的头，让她安心好好复习，明天还要考物理化学，英语，咱们正常发挥，即使数学发挥失常，也不会受太大的影响。

我又给她找了很多她爱吃的零食。

于是姑娘开心的复习去了，她没有因为这次失败而气馁，我想，可能因为我Hold住了。

其实我心里也有失落，也有可惜。总之情绪很复杂，心情也很烦闷，毕竟我不是圣人。我对姑娘元调也有期待，而数学的考砸代表我的期待也随之落空，但事情既然已经发生，如果我都Hold不住，孩子该何去何从呢！

我又想起那句话，觉得特别有道理，人生很长，不必慌张，你未长大，我要担当。

片段2-总结

1、 因上努力，果上随缘

考试结束后，我们带她去唱歌，这是她最喜欢的放松方式。在唱歌中能看到自信的她，开心的她，绽放的她。

我知道，考试过后，就要学会放下，毕竟那已经是过去了，不论考好，考坏，也不过如此了。最重要、最关键的是：总结经验，重新出发。

只要因上努力了，果上我们就随缘吧。任何时候，人生都不是终点，只要我们一直在行走……所以我们可以选择一直重新出发。

2、 允许，接纳，宽容，给予力量，才是孩子成长的法码。

昨天我和老公的接纳，包容，给予她力量，姑娘又恢复了原气，并且愿意相信我们，什么都和我们分享。

今天她分享了她考理化时的心情，她说开始也有一点紧张，但通过自我调整，很快就恢复正常。

我问她，为什么能做到快速调整？姑娘说两个原因：

1、 吸取了昨天数学的经验

2、 理化我平时练习的得，相对熟练，都会做

姑娘又接着分析，昨天考数学，为什么不能快速调整？

1、因为看到一题不会，又有一题不会，就慌神了，心态上也有一定的影响

2、平时努力不够，不够熟练，再加上平时也缺乏总结，归纳，导致在考场上不能快速提取

听完她的分析，我又补充了几点：

1、 像写作业一样考试 ，像考试一样写作业。

2、 如果连最坏的结果我们都能接受，就不会紧张。另外考试前不要去期待，也不要在意老师和同学的眼光，只是单纯的去考，把自己会的全做出来，就胜利了。

3、 如果下次再碰到一题不会，又一题不会时，不要紧张，接纳它，允许它存在，同时跳过它，做我会的，把整张卷子我会的全部做完并做对，我也胜利了。

4、 最重要的是平时的努力。如果平时能够管理好时间，管理好自己，抽更多的时间来攻克自己的弱势学科，那么结果就不会这样

考试是一场心态的较量，也是实力的较量，当我们准备好了，并有了好的心态，就会超常发挥。

所以因上努力才是重点，过渡到平时，就是做好每一个当下，结果顺其自然，也会水到渠成。

片段3-元调恢复篇

生活总是起伏跌荡，在这变迁的岁月里，人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。

很喜欢这段话。

今天姑娘已经元气满满。

我们一起完成寒假培优表，六个培优，在姑娘干妈及江姐姐的大力支持下，完美协调好，一个不缺，已经打出来贴在门上，晚上已经开始培优。

中午姑娘帮我打扫了整个屋子，帮我拿了快递，同时开启了她的寒假阅读之路！

晚上老公回家洗碗，还做了面条。

生活依然是这么美好，确实没有过不去的坎，只有过不去的人。

元调后篇：

元调成绩出来后，我们发现尽管数学考到了谷底，但总体还不错。今年武汉元调数学和英语都很难，但姑娘还是保持在我们可以接受的范围，只是发挥失常没有达到我们的期待。

凭这这个成绩我们依然签约了几个九大名高，也算遗憾中留有的美好。

在我看来这次考试是成功的，她让姑娘意识到了问题，认知到了自己的不足，也积累了考场经验，一举三得！

我相信这些比考第一名更重要，因为经历是一种财富，没有经历的人生是匮乏的。

我们家长所能做的就是允许，接纳，并帮助孩子再次启航。