高速运转的社会,一切都是快节奏。快消费、快时尚,事情都要快速解决。人生就像不停旋转的陀螺,似乎一停下来就意味着浪费生命。有人一天不和外界联系就恐慌,有人一周非逼着看几本书才心安,焦虑像长草一样根植心中。长期处于焦虑的状态下,精神容易紧绷。长期得不到放松的身体,细胞都似乎失去了创造性。长期压力可能导致小小挫折都成为压死骆驼的最后一根稻草。
如何缓解焦虑?
高速运转的社会,一切都是快节奏。快消费、快时尚,事情都要快速解决。人生就像不停旋转的陀螺,似乎一停下来就意味着浪费生命。有人一天不和外界联系就恐慌,有人一周非逼着看几本书才心安,焦虑像长草一样根植心中。长期处于焦虑的状态下,精神容易紧绷。长期得不到放松的身体,细胞都似乎失去了创造性。长期压力可能导致小小挫折都成为压死骆驼的最后一根稻草。
如何缓解焦虑?
本文标题:100天写作——快与慢
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fibxzttx.html
网友评论