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人的口腹不应该饥不择食，伤害自己的肠胃；人的精神也不应该因为空虚、贫乏、压抑而轻易就范，不择正误、不辨真伪、不分析不判断地接受各种大言欺世、极端煽情、片面夸张、天花乱坠的胡说八道与精神读品，伤害自己的心理素质与精神功能。
——王蒙
一是要学会避免意志消沉，崩溃堕落。人生总会有一些至暗时刻，人分出上下，全看此时能不能咬牙挺过去。
二是要学会避免为了反对而反对。父母家人已经变成你的对立面，那么，凡是他们支持你，你就反对，凡是他们反对的，你就支持，很容易有意无意落入这个误区。从小到大，父母抚育你的过程中，传递的很多公序良俗是对的，对你未来的很多美好愿景与规划也是对的，这些都要遵守，不能因人废言。
三是要学会避免为了支持而支持。与父母闹翻的原因是想自主自己的爱。我希望这个男友对得起你的爱，回报你负责的、上进的、富足的、受尊重的一生，但是，万一他不值得你爱了，变坏了，你也要有勇气收回自己的爱与支持，维护你的自主性。
四是要学会避免忽略、回避和解信号。一个真正强大的人，对外，能够藐视宵小的攻击，对内，能够原谅亲人的过失。这样，才能不浪费人生的能量。你选择了一条更难的路，单打独斗，只许胜，不许败，倒也有路线鲜明的好处，只有把书读好，把工作做好，把爱情与家庭经营好，做出一番事业，打得光明灿烂，斗得顶天立地。那时倒回来想，现在的冲撞就变成了动力，所有人，都不会有遗憾，那才是人生的大解脱，大乐趣。
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