你，喜欢自己吗？

“你，喜欢自己吗？”

第一次听到这个问题，是在去年范红霞老师的一个关于国际心理分析师成长之路的微课讲座上。我被这个问题深深击中！那一刻，时间仿佛停止了，我站在了时空的中心，生命中经历过的每一个时刻从不同的轨道回到我的身边环绕着我。回望着这些原来的我，检视着每一个生命时刻：幸福的、痛苦的；快乐的、郁闷的；高兴的、忧郁的；得意的、失落的；自豪的、悲观的；明朗的、迷茫的；坚定地、挫败的；欢欣的、错误的……当每一个不同的时刻不停环绕的时候，我第一次看到了它们背后我未曾真切触碰的真相。

是的，我看到的真相就是：我的生命是在太阳和月亮的共同辉映下成长的！

每一个笑脸背后，是怯怯的不安和想要变得更好、得到更多关注的刻苦自律；

每一滴痛苦眼泪，都让我洞见了那个需要关爱的自己发自心底的声声呐喊；

每一次彷徨踟蹰，更坚定了我勇敢前行的决心和勇气，让远方的目标越来越清晰；

每一回迷途知返，归路上的轻盈和雀跃又让我心怀感激和喜悦；

……

就是这些爱恨悲喜聚集的点滴时刻，汇成了我生命中真实的自己。现在，我是如此的深爱自己！因为这些时刻，都是最终绘画我的人生曼荼罗的每一个线条、每一种色彩、每一缕光影。所以，我满怀对宇宙的安排和对自己生命的感恩，告诉自己，我的答案是：我喜欢自己！

那么，你呢？

寒冬已经过去，已是阳春3月了。你是否也想择一春日午后，静对春花煦风，期待在那一低头的浅笑中绽放的暖暖答案：是的，我喜欢自己！