自律是人生最好的标配

一个人如果可以控制好早晨的时间，她一定可以控制好人生！

亲爱的们，不知不觉中早起21已马上结束了！感恩自己的坚持，感恩女人课堂！

在早起营我也为大家分享了我的21天计划！下面为亲爱的们，分享这21里我的改变与收获吧！

刚开始前三天，说实话我真的太难坚持下来了。感恩天边姐妹，都是在最开始时给我发来提醒短信。我心里很感动！

我平时上班时间是八点，所以总会拖到7点过起床。开始时，根本是眼晴都睁不开的。头晕晕的，整个人很软！

然而，靠自己的毅力我挣扎着起床！于是，我会先习惯在床前座上二，三分钟。听喜玛拉雅上我爱听的《一切刚刚好》，每天都会坚持听！那上面的内容，我非常喜欢！

待自己洗漱好后，就开始忙碌着烧水煮面条！为自己和女儿们弄早餐，是很幸福的事。平时大女儿上初中了，所以她也起得早！

我会偶尔煅炼她自己煮早饭，我负责一旁指导着！换着吃，今天面条，明天饺子，后天汤圆。还会给她们打好豆浆。

早起的时间，让我吃到美味可口的早餐！加上蒜，辣椒，猪油。。。好好的善待自己的胃！当我真的去坚持做了，就会真切发现。其实没有我们想象得那样难！并且因为你的坚持！自律！自己和身边一切都在悄悄发生改变。

因为早起，吃好早饭。我也渐渐养成了提前5分钟到上班的公司。这会让我对工作提前按排，从容地开启美好的一天！

这种感觉很愉快！也会一种成就感与优越感！看到我的那些同事，她们有些拖延懒床的。急冲冲气喘吁吁来公司，我就觉得自己很棒！至少拥有更多的从容与不慌不忙！

另外的体会是，通过早起练毛笔的习惯！我也倍感快乐。索性为自己买来厚厚的练毛笔字的纸，打算每天练三页，坚持练习！

刚刚开始写，也觉得很生疏。慢慢的我发现，我非常享受一边练习毛笔，一边听音频课程的感觉。自己的心一下就静下来了，不再那么浮躁。

早上时间完全不被打扰，一切都是那样静。自己的注意力更集中，我也觉得自己学得更用心。容易理解与记忆！

在21天里我听完了《罪与罚》世界名著，这篇长篇小说对人物内心的刻画得很生动。也听了些碎片化知识，让我在与大女儿，老公的沟通中越来越自信！

三毛说过，一个人书读多了，容颜也会变得更好看。阅读让自己滔滔不绝的说话，腹有诗书气自华！这都是真实的改变。

感恩女人课堂为我们创建这么好的平台！亲爱的们，养成一个核心的好习惯。其它的习惯也会逐渐被养成！早起就是一个好习惯。我会一直坚持早起的，每一天都努力坚持！

蜕变刚开始一定是艰难的，然而亲爱的们勇敢的走出第一步。一直坚持下去！

目前我也拟定好下一个21天的早起目标。听完二本书《简爱》，《高效能人士的七个好习惯》。写二到三篇二千字左右美文。坚持每天练三页毛笔，大约15分钟时间。坚持练习播音。

通过自信一百天，到蜕变一百天，再到早起营21天。姐妹们一直都在陪伴着我，鼓励我。给我太多太多的力量。

我前后三次参加清馨说，每一次都收获满满。也和清馨老师亲切而愉快的沟通交流。并二次参加女人课堂主播PK赛！我会加强基本功训练，还会勇敢参加PK赛。很幸运的是闺蜜共读第七期情商系列中，我的文章被女人书房推出来！这让我兴奋好久。大大鼓励我在书作路上更加勤奋，今天又报名了写作课付费学习！

懂得投资自己的女人最美丽！最智慧！亲爱的们，不忘初心我们都可以通过努力，坚持。刻意练习成为更加优秀的自己！自信的绽放自己的美与智慧！

我们携手并肩！一直跟随清馨老师！跟随女人课堂蜕变。投资自己活出自己，每天进步一点点！因为成长比成功更重要。

最后祝福姐妹们一切顺利！笑口常开！岁月静好！

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