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生性敏感 该如何与世界相处

生性敏感 该如何与世界相处

作者: 星瑶记 | 来源:发表于2020-02-27 14:45 被阅读0次

        “极端看来,我没有,也不想拥有人际关系。对我而言,最重要的是能拥有一个人静静发呆的时间,如此而已。然后,在生鲜市场,便利商店那小而安全的购物行为中感受一点微笑的喜悦,不多做无谓的思考,孤独而忘情地度日。”这是日本著名摄影师森山大道的一段名言,也是她最喜欢的一段话。

          她今年40岁,至今独居。

          周围的人或多或少都用有些异样的眼光看她,虽然大家都没有说什么,但是她感觉得到。

          敏感多疑的性格成为了她决定独处的决定因素。

          生活多年的邻居对她的评价大多为:从小就很优秀,毕业后也有了很好的工作。可是很少跟人打交道,似乎永远在回避。

          从小就成绩很好,高考后考入了理想的大学,学了喜欢的专业。毕业后进入了很多人向往的单位。

          可是在工作两年后,她还是决定辞职了。不顾家人和朋友的反对,甚至当时的男朋友也反对。在辞职的前一天,她没有和任何人说这件事,在辞职后,她一个人去了丽江,也没有联系任何人。

          从丽江回来后,男朋友向她提出了分手,她其实一直有感觉,只不过辞职这件事成为了分手的导火索。原本她以为不会在意,可是还是在分手的那天晚上睡觉时流下了眼泪。

          “为什么决定辞职?”

          她在临睡前问了自己这个问题,想了半天的答案,就是她想逃避。

          她最怕的事情是起冲突,不止怕自己和别人起冲突,还怕别人和别人起冲突。可是工作过程中,这些事情实在是太常见了。在遇到冲突时,她的第一反应就是紧张到手心出汗,地铁上,遇到别人打架时,她也会心脏砰砰跳,然后戴上耳机。

          “你这样的性格,肯定一事无成。”这是在辞职时,领导对她说的话。

          她也承认,毕竟没有办法扛住事情。

          之后多年,她一直没有固定的工作,也没有固定的收入。

          家里人不断为她介绍相亲,但是因为没有稳定的收入和工作,所以最后都没有了结果。原本对相亲就及其厌恶的她,对这种结果也一笑了之。

          原本就没有什么朋友,在和男朋友分手后,就与身边的人渐渐失去了联系。渐渐地,她只剩下自己了。

          最幸福的时光是什么呢?

          就是自己一个人窝在沙发上,喝咖啡,看书。没有工作做的时候,她就一个人独自享受这段时光。熙熙攘攘的声音实在是太刺耳,只有自己独处才觉得活着很幸福。

        ‘就让我一个人静静地待着吧,谁也别打扰。’

          最近,我经常通过各种渠道了解到很多人,独居。有些人不止是很多人认为的‘独居’,甚至可以做到多年足不出户。在《卖房子的女人》中,有位封闭自己多年的人,他曾经在巴黎演讲时拉肚子的经历,导致其严重社恐。严重程度可以到,父母多年未见到把自己封锁在房间里的儿子。

          社恐在当今社会中越来越成为话题,群体也越来越庞大。作为一个敏感的人,我很能理解,对待人际交往恐惧的内心世界。与人打交道往往成为了工作,生活中最为复杂的事情。

        《风平浪静的闲暇》向我们展示了一个讨好型人格的女主,害怕别人对自己不满意,因为太过于在意自己的表现随时随地察言观色,在意别人对自己的看法,所以逐渐变成了这样的人格。让我很有感触的是,女主角在买菜时,感觉对方给自己多算了钱,可是她并不敢去找对方评理,因为她平时就是这种胆小害羞的人。可是当时的她辞职,没有收入,必须去计较这点钱,于是她去找了回去,礼貌地问了一下。没想到,很快就得到了对方的道歉,对方表示自己是新来的,所以弄错了,并送了女主一个小礼物。这件事结束后,女主很开心,她发现她开心的地方并不是因为对方给了自己补偿,而是因为,自己终于勇敢地说出了自己的想法。

          很多人对于这部电视剧很有共鸣,脸皮太薄的人实在无法理解很多人所作所为。就像坐公交车,坐过站了,部分人就会在下一站停下,然后自己再坐回去,这部分人,永远无法理解,那些坐过站,叫嚣着司机一定要中途停车的。不过在这个社会,很多时候,往往脸皮厚的人,会占有优势。但是脸皮厚要分情况看,某些环境下,并非贬义词。

          害羞的人会害羞到什么程度呢?进到店里,不敢跟导购沟通,只喜欢自己来看,惧怕导购来向自己推荐产品。因为TA害怕,自己不买,会非常不好意思。

          害怕给人添麻烦,是很多社交恐惧症人的特点。因为觉得自己给别人添了麻烦,所以就自责,可是别人给自己添麻烦,又害怕拒绝。久而久之,取悦别人就让自己的内心越来越拧巴,长期下来,开始抑郁,开始更加恐惧。

          之前读过心理学的一本书,是关于人心理的九型人格。我发现,第九号人格-和平缔造者,往往是社交恐惧症的高发人群。这类人的心理特点是,敏感,喜欢保持内心的安宁,避开冲突的环境,厌恶冲突,把对方放在第一位。有人说,领导者是哪种人格说不好,但是肯定不是第九号人格。对此,我非常同意。感兴趣的朋友,可以去读相关书籍,测试自己是哪种人格。

          有些人问,这种人格可以改变吗?

          对此,我没有明确的答案。我的唯一想法就是,试着去接受自己的性格,自己的很多想法。很多时候,敏感不一定是坏事,察言观色对于有的情况来说,就是优势。希望社会,不要对独处的人抱有异样的眼光。每个人都有享受的居住方式,自己的不被打扰的小世界,对于这些人来说就是天堂。享受孤独,何尝不是一种享受呢?诚然,这个时代,是一个合作才能共赢的时代,是人与人之间要有关系的时代,是人际交往成为升职加薪最重要的环节的时代。可是,就像太宰治说的,太敏感的人会体谅到他人的痛苦,自然就无法轻易做到坦率,所谓的坦率,其实就是暴力。独处就是敏感的人最轻松最舒服,最满意最快乐的生活状态,如果能选对职业和生活方式,找到匹配的环境,那么或许,这种性格的人就不会每日焦虑,而是将敏感化为创作灵感,快乐地生活了。

    希望每个人都能找到与自己打交道的最好的状态。

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