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【我的2019愿望清单】都2019年了,你还想浑浑噩噩吗?

【我的2019愿望清单】都2019年了,你还想浑浑噩噩吗?

作者: Jurato就是朱芋头 | 来源:发表于2019-01-04 12:00 被阅读1次

    2018年是极其失败的一年,我没有考初级会计师、司考,没有考华科的法学研究生,没有自学日语,没有学习摄影、剪辑,没有坚持读书、健身,没有每天写工作日志,没有去我心心念念想去的北海,没有存够钱,没有好好护肤好好减肥,我自己立下的所有Flag全部都没有实现,不仅没有实现,还让自己的肚腩肉更加突出了,脸上黑眼圈和痘痘更多了,越来越愚蠢了。

    回顾自己过去这一年的失败,我不禁问自己,这就是我吗?

    这不是想象中的我啊!!!因为懒散,因为碰到一件艰难的事情就放弃,我真的是很唾弃自己。那么,2019的简书,请见证我的改变,好吗?

    2019年愿望清单

    生活目标:瘦到80斤的身材标准的素颜美女

    1、跑步1200公里

    2、keep500小时;健身塑形

    3、脸上身上不长痘

    4、存钱2万元

    5、攒钱换一台iMacbook

    学习目标:读书、考研和司考

    1、读书20本,写书评发简书

    2、考上华科的法学研究生

    3、考过2019司法考试

    工作目标:积累经验,学会总结

    1、发表署名文章4篇

    2、读党报党刊

    习惯目标:记录美好生活

    1、每天写日记

    2、每天记录流水账

    家庭目标:要顾家

    1、装修房子

    2、整理房间,学会收纳和断舍离

    3、兼职写文章挣稿费

    怎么做

    每周撰写计划,每周进行复盘,每月进行写一篇总结

    减肥护肤这件事:坚持运动健身打卡,饮食清淡,戒糖戒碳水;早睡早起(22:00-6:00),精简护肤流程,做好清洁补水;常煮养生汤和美容茶。

    存钱这件事:每月存钱1000元,年底存钱10000元;要学会记账,

    工作这件事:要总结自己的失误,总结学到的经验,把思考写成文字投稿。


    一周计划(2019.1.5-2019.1.11)

    学习计划

    1、读一本书,每天晚上睡前读半个小时,做好读书笔记,下周六写书评;

    2、司考:蒋四金柏浪涛刑法带读总则听完,并做好笔记;

    3、考研:2篇阅读,每天背单词20个。

    护肤计划

    1、坚持7天晚上10点钟睡觉,早上6点起床;

    2、每天喝4大杯热水;

    3、涂维生素b6软膏7天;

    4、一周3次红豆薏米水;一周5次枸杞红枣茶或柠檬菊花茶;

    5、一周2次海藻面膜,1次睡眠面膜,1次医美面膜。

    减肥计划

    1、坚持每天跑步30分钟,前后拉伸5分钟;

    2、每天keep1个小时;

    3、每天天鹅臂1次;

    4、饭后站30分钟;

    5、上班时间拉伸肩颈操1次。

    6、坚持每天不吃碳水、不吃糖,饮食清淡,7分饱最佳(全麦面包和代餐粉可以)。

    其他计划

    1、房间大扫除,该扔的衣服东西都扔掉;

    2、更新我的微信公众号【旅行日记】1篇。

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