2018年是极其失败的一年,我没有考初级会计师、司考,没有考华科的法学研究生,没有自学日语,没有学习摄影、剪辑,没有坚持读书、健身,没有每天写工作日志,没有去我心心念念想去的北海,没有存够钱,没有好好护肤好好减肥,我自己立下的所有Flag全部都没有实现,不仅没有实现,还让自己的肚腩肉更加突出了,脸上黑眼圈和痘痘更多了,越来越愚蠢了。
回顾自己过去这一年的失败,我不禁问自己,这就是我吗?
这不是想象中的我啊!!!因为懒散,因为碰到一件艰难的事情就放弃,我真的是很唾弃自己。那么,2019的简书,请见证我的改变,好吗?
2019年愿望清单
生活目标:瘦到80斤的身材标准的素颜美女
1、跑步1200公里
2、keep500小时;健身塑形
3、脸上身上不长痘
4、存钱2万元
5、攒钱换一台iMacbook
学习目标:读书、考研和司考
1、读书20本,写书评发简书
2、考上华科的法学研究生
3、考过2019司法考试
工作目标:积累经验,学会总结
1、发表署名文章4篇
2、读党报党刊
习惯目标:记录美好生活
1、每天写日记
2、每天记录流水账
家庭目标:要顾家
1、装修房子
2、整理房间,学会收纳和断舍离
3、兼职写文章挣稿费
怎么做
每周撰写计划,每周进行复盘,每月进行写一篇总结
减肥护肤这件事:坚持运动健身打卡,饮食清淡,戒糖戒碳水;早睡早起(22:00-6:00),精简护肤流程,做好清洁补水;常煮养生汤和美容茶。
存钱这件事:每月存钱1000元,年底存钱10000元;要学会记账,
工作这件事:要总结自己的失误,总结学到的经验,把思考写成文字投稿。
一周计划(2019.1.5-2019.1.11)
学习计划
1、读一本书,每天晚上睡前读半个小时,做好读书笔记,下周六写书评;
2、司考:蒋四金柏浪涛刑法带读总则听完,并做好笔记;
3、考研:2篇阅读,每天背单词20个。
护肤计划
1、坚持7天晚上10点钟睡觉,早上6点起床;
2、每天喝4大杯热水;
3、涂维生素b6软膏7天;
4、一周3次红豆薏米水;一周5次枸杞红枣茶或柠檬菊花茶;
5、一周2次海藻面膜,1次睡眠面膜,1次医美面膜。
减肥计划
1、坚持每天跑步30分钟,前后拉伸5分钟;
2、每天keep1个小时;
3、每天天鹅臂1次;
4、饭后站30分钟;
5、上班时间拉伸肩颈操1次。
6、坚持每天不吃碳水、不吃糖,饮食清淡,7分饱最佳(全麦面包和代餐粉可以)。
其他计划
1、房间大扫除,该扔的衣服东西都扔掉;
2、更新我的微信公众号【旅行日记】1篇。
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