时间：2022年10月9日
主题：我时刻保持空性
教练：Tricia
玩家：Tricia 美霞
【觉察】
1.我是一起的根源。在整个整个盘中我来来回回体验了七次逆流。股市暴跌，率利上升，大病体检、病毒传染，个人逆流：配偶事业，同事引发火灾，自己乱扔垃圾被罚款，给到我的启示是，唯有我稳定的能量才能面对这纷繁复杂的人生，去改变他，去扭转它，只需要一秒钟！觉察卡上的学习是帮助我去觉醒，而自我觉醒才会为我带来更大的机会！我是唯一的转换器，把所有生活中发生的都当成礼物，变成恩典，助推自己成长。
2.我能感受到自己在走人生的时候很着急，我担心，因为我爆表啊，或者是选择不坚定，会影响教练的成长速度，所以内心是有点恐慌，有点自责，甚至我也深深的觉察到自己的不配得！Tricia教练的时间很宝贵，拿出单独的时间跟我一对一，我分外的开心和喜悦，但是内心又深深的担心自己在报表方面，填写不迅速，不流畅，会耽误到教练的时间，由此，心中的焦虑就开始了！
3.这关于实现梦想的路上，其实我是非常想去实现万人演讲会的梦想，一方面想牢牢抓住教练给我的机会，另一方面却担心自己会拖累教练，所以两个矛盾在打架，潜在的意思是如果实现不了也没关系，就早早的结束推演，让教练去做更有意义的事情，从这一点上，我深深的看到了自己的不配得感，生怕给别人带来麻烦，不能全然的享受当下！
【扭转】
1.改变我的语言！我的语言就是我的世界在整个盘中，教练提醒我，对语言一直在关注着逆流，所以就不能坚定我想要的顺流的人生！
2.教练在我失业和逆流中给到我的支持，让我深深的感受到生命中的伙伴圈层很重要，哪怕即使自己身处逆流，有好的伙伴都会给你更多的勇气和心，让你重燃信念，相信自己。现实生活中，我能落地的是去寻找跟我同频共振，并能给我力量支持的伙伴和朋友，这样生活里做事工作，学习生活，才能如自己所愿达成。
3.拥抱不确定性。在推盘的过程当中，几次被电话打断都是关于疫情防控。包括孩子在我的身边的打扰，都会给我带来一些些的干扰，尽管我极力的转化，请扭转，但是依然会有小声音进来，导致我内心很焦灼，不能全然的保持当下！也跟我的性格急有关系，所以我必须要在现实生活中练习做好自己能够处事不惊，专注当下的功课，时刻告诉自己要保持身心合一！
【收获】
1.打破了我以为的这个旧模式。过期的报表对于我来说是卡点，在Tricia教练一次又一次的帮助我的前提下，我终于突破了，不敢面对报表的这个卡点。无论遇到了什么，我能够把报表填清楚并顺利的出圈，这是一大突破。还有一点点需要调整的就是我要在填写报表的时候再整洁一点，工整一点，这是我最喜欢看到的自己的模样，接下来我会可以联系。
2.整个盘带给我的感受是顺流人生就一定要现金流拿到更多教练做到了2000多万的现金流，让我惊讶，也让我看到了作为灵在教练一对一就是要关注大满贯，这是我们作为教练的目标，只有这样，我们才能在未来实现更大的愿景和使命。
3.Tricia教练跟我一对一推演，是爱是支持是助力是陪伴，更是影响和启迪，让我享受到了世界上无比珍贵的爱，我看到了我内在的那个不被爱的小女孩被全然地支持，特别感动，也特别荣幸。
【践行】
1.报表的清晰度少，再加以完善。特别是在写数字的时候，要写得小一点，工整一点，方便教练帮自己审核，也是自己所喜欢看到的！
2.管理好自己的小声音，彻底扭转内在的不配得感，全然享受他人对自己的认可和给予的爱！
3.可以练习自己，保持稳定能量的方法，比如静坐和大自然徒步旅行，让自己慢下来。
感恩教练：
1.非常感恩教练能够抽出时间来陪伴我，并且给到我极大的支持，让我感受到了被爱被滋养的力量！
2.我喜欢Tricia教练的温柔而坚定！看到教练的微笑，我就心里如沐春风，我也看到了她对铆定目标的那份笃定，那种力量使我从心里感受到了鼓舞和推动。
3.感恩Tricia教练的引领和我自己努力的前行，能够走进灵在团队。我也要承担起为灵在教练传递爱和光的大使命，未来我也努力跟上大家的脚步，时刻保持空性，全然接纳自己和他人！
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