中医是中国的国粹。但中医的“中”，代表的并不是国家。不能把中医误解为中国的医学。我个人的理解，中医的大概意思，就是用调理与调养的方法，让身体处于一种既不偏颇，又无不及的状态。这样的治疗方法便是中医。中医的调养就是治疗，阴阳的平衡就是健康。那么，中医是如何调养人的五脏六腑的呢？
先肝脏。肝是人体五脏中体积最大的一个脏器。在阴阳五行中，肝属木，因此中医主张春季养肝。肝主升发，它开窍于目，又是生气之源。因此肝气不能太旺。但又不能郁结。就如同人的血管不能堵塞是一样的道理。肝郁不舒就容易急躁，雷霆之怒更容易伤肝。所以肝要长泻。药店里常卖的龙胆泻肝丸，便是泻肝的常用药物之一。但究竟如何泄肝，还应当结合临床让中医大夫辨证施治。
再说肾脏。肾属水，主骨，开窍于耳，其华在发。中医讲，肾为先天之本，是生命与活力的源泉与象征。先天的东西，虽然后天无法改变，但后天正确的使用与培补，却是维持其正常机能的重要手段。所以肾要补。但补益之前，一定要先分清阴阳。补肾的药物很多。阴虚时补了肾阳，不光没有效果，而且适得其反。六味地黄丸也好，金匮肾气丸也好，虽然都是补肾，但这都是千人一方。最好的补益是在医生指导下进行。
脾胃是后天之本，而且又互为表里。所以脾胃的养护，最重要的一点就是要协调。因为只脾胃同频共振，团结一致才能共同完成消化吸收任务。脾属土，主运化吸收，胃主吐纳，就像一个仓库。仓库没货，是胃的责任没有尽到。如果仓库堆积如山，前线却弹尽粮绝，那就是脾没有尽到责任。所以脾胃的养护重在和谐配合。
心肺是人体最为重要的两大器官。人常说命悬于天，这个天就是肺。肺属金，开窍于鼻。中医说肺为娇脏，是最容易受环境影响的一个脏器。心属火，开窍于舌。属君主之官。或者说心决定一切。但中医所讲的心肺，是一个系统。并非是单一的脏器。它既包括生理上的器官，还包括心理和精神方面的表现。因此养心也好，通宣理肺也好，都应当结合临床辨证施治。
总而言之，中医对五脏六腑的调养，一个总的原则就是：肝宜泻，肾宜补，肺宜宣，脾胃宜调，肠道宜清，血管宜软，心脏宜养……只要五脏六腑协调一致，共同配合，人才能像机器一样运转正常。
2022.10.4草于银川
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