好像我的生活 我的故事没有那么戏剧性 但是发生的事却让我难过了足够的时间
现在能想到的 让我愿意写下来的 不是以前想去倾诉的 更多的是那些让我深刻的感受 而不是让我感受深刻的那些事 不知道大家了不了解抑郁症 不过我也不是因为这件事就希望得到同情 对现在的我来说 那只是个名词了
更多的 这些文字 我希望那些拥有抑郁症的人都能看到 我能读懂 以前看过辛夷坞的一本小说 让我印象十分深刻的一段话 不过有点长 希望你能看完
“你说你痛 你问我知不知道 我告诉你 我不知道 就像这一巴掌 打在你身上 你很痛吧 啧啧 半边脸都红了 可是我一点感觉都没有 真的 痛的只有你一个人而已 我就是要让你知道 世界上没有什么感同身受 你觉得自己的心肝都撕的血淋淋的 肠都绞断了 其实别人一丁点都体会不到 看你表情恐怖 同情一会 接着还舒服还得舒服 该高兴还得高兴 因为你是你 我是我 他是他 我们的心我们的肉长在各人各自身上 酸甜苦辣 自己尝的味道 只有自己明白 别把希望寄托在别人身上 别要求别人懂你的感受 叫得再大声也白费功夫 不怪别人冷血 怪你自己没防”
这就是那段令我印象深刻的话 我想告诉的是 我有过抑郁症 但我走出来了 我能懂你 能理解你的孤独 请你信任我
深夜自己一个人藏在卫生间 因为淋浴开着 外面听不到里面有什么声音 不对 也没什么声音 因为哭泣是安静的 难过是无声的 孤独是腐烂的 你也是 不断的在死 活两边游荡着 不知所措 或者说是麻木了自己的选择 毕竟你的世界里此时此刻只有你一个人 没有人能拯救你 你坐在角落里 无所谓水流多久 冷不冷 烫不烫 明明平时总是克制不住自己 此时此刻 这些伤害你却总能坚持接受 用刀片不断的划开手臂 你不敢划太深 因为不想死啊 可是你也不想那样活着 心里是多么渴望有个人能在此时此刻拉你出去 扔掉你手里的刀片 骂你一顿 可是没有 怎么会没有呢 你的家人 你的朋友 可是他们都不是你自己 你也不能留给他们机会 因为那样就不真实了啊 就好像贼喊捉贼 可其实你是真的要通过伤害自己 来减轻自己的痛苦 绝望 孤独 控制了你 是吗
对不起 让你陷入负能量了吧 让你变得沉重了吧 是我不好 可我想让你和我一起 能信任我 我们是一起的 我到现在 仍旧会低落 会消极 会有很多不好的想法 可我愿意等 不要指望你身边的任何人 他们的话 对于你来说就像是耳旁风 他们缓解不了你的孤独 你只有在对陌生人的时候才能放开自己的心扉 也不要对他们有所期待 这样就不会失望 日常的生活里也不要太开心 这样落差大了你会更难过 我希望你能抛弃那个把自己困在里面没有任何出口的玻璃瓶 给自己一个好的念头 一个让你很容易就能达到的目标 所有的事情向着开心看齐 不要太顾及一些东西 你只要开心就可以了 要说一句不该说但是想说的话 做不该做但是想做的事 顺随心意 任何不好的眼光 你都能想到的是 这件事我开心了 那就好了 不管做那件事的时候想到多少不好的后果 一定要想起来我说的开心就好了 用这句话去克制自己 你开心就好了 哪怕现在做不到 你也要好好等着你能做到的那天 你要记得我说的这些十分绝对的话 你要用绝对的态度去强制自己做到 你不是很能克制吗 克制着自己把所有的难过独自一人消化 你要用同种克制把我说的都做到
抑郁症不是感冒 而是暴风雨 当你的生活开始平静 你就成为了一个经历过暴风雨的勇者 你看到的 能读懂的 是那些没有经历过这样痛苦的人的双倍 这是奖励 是送给你的礼物
我写的很乱 我不知道你能不能看明白 但是我想你知道 我能理解你 也相信你能等到熬过这个难关 你变的优秀的模样
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