我的瑜伽垫很早就买了,大概买了几年了。但是大部分时间都是处于闲置状态,偶尔会用一下做一下运动。
趁着周末,心血来潮,其实也是自己一直都想做的事情。铺开瑜伽垫,静静地享受运动的时光。
瑜伽我平常做得不多,主要以有氧运动为主,但偶尔换换口味也挺好。选了一套看着还不错的瑜伽博主跟着一起练习,有些动作确实做得差强人意,不过整体做下来,感觉还不错,有体会到身体被拉伸的感觉。
会坚持下去吧!
我的瑜伽垫很早就买了,大概买了几年了。但是大部分时间都是处于闲置状态,偶尔会用一下做一下运动。
趁着周末,心血来潮,其实也是自己一直都想做的事情。铺开瑜伽垫,静静地享受运动的时光。
瑜伽我平常做得不多,主要以有氧运动为主,但偶尔换换口味也挺好。选了一套看着还不错的瑜伽博主跟着一起练习,有些动作确实做得差强人意,不过整体做下来,感觉还不错,有体会到身体被拉伸的感觉。
会坚持下去吧!
本文标题:做瑜伽
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