你吃或不吃，零食就在那里，不增不减。吃了当然会有增减，同时欲望也在扩大，自由，身心的自由也许在消逝。
自由=能力-欲望，其实每个人的自由指数是自我赋予的，能力能量金钱越多欲望也会几何式的递增，保持一定欲望的修行，才可以获得身心的真正自由。
苹果的乔帮主有两个故事有一定启发性，第一个故事，传说他房间装饰极简，空荡荡的四面墙几乎没有家具，房中央只有一只蒲团，供他静坐冥想之用。第二个故事，他一生几乎都是穿着同样的服装，同一款式的衣裤重复买上好几十套，然后每天更换，不了解的人以为他从不换洗衣服。
当有一张空桌子摆在房间里的时候，不久之后桌上就会被堆满各种各样的东西。可以想象现在苹果公司再也没有至简的精神高地，除了科技硬件不断迭代和堆砌。精髓的One More Thing也就不过如此了，致终将逝去的传奇。
断舍离，是爱自己的一种态度以及生活方式。对于饮食习惯也是一个道理，少吃或戒掉零食，其实对欲望做减法的最简单方式方法。OK!你吃或不吃，零食就在那里，不增不减，好吧让我们一起从现在开始做有关零食的至简修行。�
你吃或不吃，零食就在那里，不增不减。吃了当然会有增减，同时欲望也在扩大，自由，身心的自由也许在消逝。 自由=能力-...
你来，或者不来，山就在那里，不高不低 你吃，或者不吃，果馅就在那里，不凉不热 你看，或者不看，戏就在那里，不增不减...
你来，或者不来，山就在那里，不高不低 你吃，或者不吃，果馅就在那里，不凉不热 你看，或者不看，戏就在那里，不增不减...
你见，或不见我 我就在那里 不悲不喜 你念，或不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或不爱我 爱就在那里 不增不减 ...
你见，或不见 我就在那里 不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减...
见或不见， 我就在那里不悲不喜。 爱或不爱， 爱就在那里不增不减。 念或不念， 情就在那里不来不去。 夕阳下， 我...
你见，或不见我 我就在那里，不悲不喜 你念，或者不念我 情就在那里，不来不去 你爱或者不爱我 我就在那里，不增不减...
见或不见 你见或者不见我我就在那里不悲不喜 你念或者不念我情就在那里不来不去 你爱或者不爱我爱就在那里不增不减 你...
你见，或者不见我我就在那里不悲不喜 你念，或者不念我情就在那里不来不去 你爱或者不爱我爱就在那里不增不减 你跟，或...
你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。。
本文标题：你吃或不吃，零食就在那里，不增不减
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