缘起:2018年11月24-25日,第二次参加《领航使命人生》。
因为一些的原因,这段时间充满了负面情绪,封闭了自己,不愿意和外人沟通交流,甚至在这次课程开始前,我都没有确定要参加。反复的在想我要找什么借口,才能不去呢?在最后一天,我才在群里提交了复训名单。
有些事情现在不做,一辈子都不会做。这是我最喜欢的偶像-五月天的一首歌名,也是我最喜欢的歌之一。就像歌词说的那样,有些事情还不做,你的理由会是什么?
是不自信?不可能?还是没有想过?
然而真的没有想过吗?去回想小时候的作文《我的梦想》,去回想在某一个时间,我们一定有过一个念头,我将来要做什么。去回想你的偶像,你难道曾经不希望和他们一样吗?我们的热情、梦想,被一天一天的抹平,然后告诉自己,人生就这么一回事,还能做什么呢?你可以告诉任何人,你很快乐。但夜深人静,生命最后,会不会想如果再有选择,你要过怎么样的人生?你要如何告诉自己呢?
使命人生
感受:
1.一开始仍然会有不自信,甚至觉得我就坐在后面就好,不要让我说话或者做些什么。我害怕自己做的不好。一直在担心、紧张。但是春娟老师,没有去点破,而是通过一个又一个活动,来让我放松和享受整个过程。
三人行 爱心 三笑2.春娟老师让我们每一个人写下自己的信念,我当时觉得很困难,我只是在发呆,真的不知道自己有什么信念。然后莫名的笑了一下。我写下了我的信念:我相信微笑的力量;我相信爱能治愈、疗愈一切;我相信每个人都有实现梦想的能力。那一瞬间,我才感受到了信念给予我的力量,我相信着!
开心的创作3.我很喜欢观察表情这一个活动,我第一次去察觉,当我的情绪产生的时候,我的身体是怎么样的反应。然后当我说出这个感受的时候,那些所谓的不舒服、疼痛,都有了缓解。身体是能反应情绪的,无论是好的、坏的。
4.在2次对视30秒的时间里,我仔细的观察旭旭和基慧,然后在交流的时候,才发现原来我们在观察别人眼里所得到的信息,其实也是别人眼里的自己。春娟老师说,我们会写下对别人天赋、优点的赞美,那首先要恭喜自己,因为那些我们也具备,所以我们看得见。如果你看到一个人都是缺点的时候,静观自己就好。别人只是你的镜子而已。
5.第二次去写自己的50个优点(第一次写了20个,实在写不下去了),这一次没有觉得很困难,只是享受在不断发掘自己的过程。因为是优点,所以整个过程都是喜悦和快乐的。下次挑战100个。
6.这次在阳光下的打坐,太殊胜了。整个人都是暖洋洋的,虽然画面没有上一次的清晰,但是我在写自己使命以及目标时,比起上一次更加的坚定和确信。自己也是喜悦和憧憬的心情。我期待着,我相信着!
阳光下的打坐🧘♀️
感恩:
1.感恩春娟老师的引领,感恩每一次都无条件的包容、理解我,让我相信自己!yes,I can.
春娟老师❤️2.感谢旭旭,每次见到旭旭,总是在微笑,那样的笑容感染着我,给了我莫大的力量。让我相信微笑可以面对一切。
3.感谢国辉师兄,第一次见面的时候,总有种莫名的紧张,害怕自己说错什么。但是每一次的交流,都能让我感受到智慧的力量,以及真正的做到享受当下。
4.感谢基慧,从你身上看到了以前的自己,也看到你的无限可能。你那么的美好而不自知,我会着急,但更多的是等待,看到你绽放的笑容。
5.感谢佳慧,在我们演情景剧的时候,全然的信任着我,把自己交给我。虽然我们都有焦虑和担心。但是我们相信着彼此。
6.感谢尚虹,我们天南地北的聊着,却又在此相遇。喜欢你声音,打动我的心。
7.感谢丽丽姐,最后压轴的美妙歌声,我到现在都能感受到温暖和力量。期待再有机会聆听。
8.感谢仇仇老师,提供了这么棒的场地,让我们既能自由发挥写作,又能殊胜的打坐。感恩!
普门的家人们❤️9.感谢我的楼先生,愿意支持和鼓励我!
行动:
1.完成自己人生使命的PPT。
2.打印出2019年的目标,完成一个和我的天使分享。
3.每个月开发自己2个潜能。
4.寻找自己的100个优点。
课程虽然结束了,但是使命的人生才刚刚开始启航!期待着我们每一次的相聚,见证者我们每一个的实现。
❤️的大合照
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