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如何快速唤醒你的超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”

如何快速唤醒你的超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”

作者: 美琪在写作 | 来源:发表于2021-02-18 12:57 被阅读0次

    最近热播的综艺节目《追光吧哥哥》里面的杜淳哥哥,他是演员出身,在舞台上又唱又跳,曾被金星打击他跳舞就像大猩猩一样。

    然而他知道自己并不擅长,无论是唱歌还是跳舞都是一个实打实的外门汉。

    但是他为了达成目标,接受了一切改造,甚至是痛苦的改变,并且在这过程中,他相信自己能做到,并且还成功发表了第一首新歌。

    其实每个人都能成为那个优秀的自己,做得到一切想做的事情,就像这本《无限可能》的作者一样。

    本书作者吉姆·奎克是世界公认的记忆专家&大脑教练,他把自己的亲生经历写在了这本书里,并且还告诉所有人:“人有无限可能,你可以成为你想成为的人,甚至做得到一切事情。”

    01、从脑子坏掉——顶级脑科学教练

    吉姆·奎克在三岁时,发生了一次意外,大脑受到了严重的损害,而后用了3年的时间才学会了如何学习?

    勉强的考上了大学,在大学里遇见了改变他一生的人,对方的三个问题,唤醒了他的深刻思考:“你想要成为怎样的人?你将来想做什么?你将来想与别人分享什么?”这三个问题,把他问住了。

    当他的梦想清单被大声读出来时,他震惊了。

    这个的声音激励了他自己,他立志要改变自己。

    而后他疯狂的看书,看书看到从楼梯上摔了下来。

    过后他以为自己死掉了,在医院里拼命挣扎。

    好在他当时被爱因斯坦的一句话燃起了希望:“解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次。”

    他开始思考自己为什么要学习?

    他发现学校一直在教育大家学什么?(比如学语文、学数学、学英语……)

    然而从来没有人告诉过你:到底要如何学习?

    于是他开始大量的翻书寻找答案,目的是希望找到一条合适自己的学习道路。

    在这过程中他最终成就了自己,还成为了世界顶级脑科学界教练,每年影响20万人改变自己。

    如何才能快速唤醒你的超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”?——《无限可能》

    02、你的思维模式决定你的命运

    张萌萌姐一直是我的榜样人物,她毕业于普通大学。

    而后经过不断的升级自己的思维,不断的刷新自己的认知。

    现在早已经成为了一名优秀的企业家,畅销书作家,甚至是一名优秀的创业导师,拥有自己的创业公司。

    她在《让你的时间更有价值》一书中曾经说过:“任何一个人想要过上自己喜欢的人生,必须要升级自己的思维模式。

    究竟何为思维模式,我们可以从三个方面得知:

    思维模式就是一个人的认知能力,你永远不可能赚到认知以外的钱
    思维模式可以是你的过去,也可以是你的现在,甚至可以决定你的未来。
    思维模式可以唤醒你内心的想法,甚至可以激发你超强的大脑。

    包括你的爱人、孩子、工作等等……都是你内心所想,最后呈现出来的结果。

    你想过什么样的生活、你想拥有什么、你想成为什么样子的人,这完全取决于你的思维模式。

    思维模式是我们对于自己、周围世界抱有的信念、假设和态度的总和。——《无限可能》

    03、你的内在动力可以撬动整个地球

    在婴儿身上,我们常常看到这样的一种现象,就是他们对于外面的世界充满了好奇。

    他们都想去尝试,因此孩子从出生开始到他学会坐、爬、走、跑……动作,都是他内心的动力在驱使他去做的。

    那么反观自己,你做事情的动力又是什么,为了赚钱、为了孩子、为了未来、还是为了以后更好的生活而拼命。

    简单来说你的内在动力,其实就是触发你行动所带来的结果。

    就好像我们写作群里,有很多伙伴加入到写作的大军当中,但是写着写着,有些人慢慢的不见了,而有些人则越写越好,甚至签约某平台、出书……

    那在这一过程中,为什么会有人消失,有人能坚持下去呢?

    这完全取决于你内心的动力:

    有人会觉得,写作太难了不合适自己,所以坚持不下去。

    有人会觉得,写作是任何一个人都可以做到的事情,只要你会说话就会写,会写就能写好。

    那么在这一过程中,你内心的动力完全帮你做了决定。

    就像作者在书中说到的:“你的目标是在脑中构思然后依靠双手实现的,你需要确保它们与你的情绪相匹配,即与你的内心相匹配。”

    04、你的方式方法决定成功与否

    在我们学习新的技能时,好的学习方法会让你事半功倍,加速你的成功。

    书里列举了几个有效的学习方法,可以快速的唤醒你的学习超能力,过你想过的生活:

    第一:如何做到专注可以提升你的敏锐思考力。

    当你做某一件特别重要的事情时,你要保证在这过程中百分百的投入进去。

    在这过程中你会有种心流的状态,感觉不到时间的流逝,外界喧闹嘈杂一切都与你无关。

    就像《心流》一书曾说:“所谓‘心流’,就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情,而你的能力恰好能接住这个挑战时,你可能会进入的一种忘我的状态,有一种愉悦感。”

    第二:如何有效学习

    无论你在上课还是在看书,首先要懂得抓重点,找到关键的知识点,这样学习起来就能事半功倍。

    其中书里列举了7个好习惯,可以帮你进入无限可能的状态。

    他们分别是,主动回忆、间隔重复、管理你的状态、利用你的嗅觉、为大脑播放音乐、用你的整个大脑去倾听、注意做笔记。

    这些方法我就不一一详细介绍,感兴趣的朋友,我建议你去看一下原书。

    进入无限可能的境界意味着你需要终身学习,那么如何学习就变得至关重要。——《无限可能》

    第三:如何长久记忆

    我们大脑的记忆是没有极限的,它就像锻炼身体一样,可以通过训练来提高。

    书里列举了一个有效的记忆方法,要永远记住MOM(母亲),这是作者发明的迅速记忆法。

    M代表Motivation(动力):记住更强有力的东西,可以利用数字强化你的记忆力。

    O代表Observation(观察):当你集中注意力去记住某样东西,那么你的记忆可能会很深刻。

    M代表Methods(方法):简单来说,把你要记住的东西编成一个故事,训练大脑的记忆,从而加深你的记忆力。

    关于这个方法在书里的第13章有详细的介绍,为了加深你的记忆,我建议你一定要看看原书。

    好记性的秘诀在于注意力,而对某个事物的注意力又取决于我们对其感兴趣的程度。——泰伦·爱德华兹

    第四:如何快速阅读

    在了解如何才能快速阅读,我们先要知道阻碍我们快速阅读的3大因素:回读、过时的技巧、默读。

    阅读也需要刻意的练习,那么你的“阅读肌肉”才会慢慢得以提升。

    书中列举了一个利用手指辅助阅读,并且还能加深记忆的方法,感兴趣可以去试一试这个方法。

    让阅读成为一种习惯。那些在生活中取得巨大成功的人们几乎都是狂热的阅读者。——《无限可能》

    第五:如何敏锐思考

    作者推荐了爱德华·德·波诺的《六顶思考帽》从不同的角度,不同的颜色去看待问题,会更快做出决定。

    或许你也可以参考《零秒思考》一书里面提出的方法,提升你的思考力,只需要一分钟把大脑中的想法写出来,常常这样做可可以提升你的敏锐思考力。

    想要取得巨大的成就,通常需要全新的思维模式。——《无限可能》

    写在最后:

    我们总认为自己做不到某件事情,其实是自己给自己设限了。

    每个人都可以做到任何事,只是在这过程中你要跳出你之前的思维模式,用你的内在动力去达成你的目标。

    同时你要把正确的方法用起来,那么你一定可以成为无限可能的自己。

    就像英国浪漫诗人布莱克说:“心中有欲望却不付诸行动的人是在毒害自己。”

    就像作家李尚龙曾说的:“生活是自己的,奋斗也不是为了别人,拼搏是每天必做的事情,只有每天进步才是最稳定的生活。”

    通过学习,我们可以解开思维模式、内在动力以及方法方式的束缚,让它们无限拓展,创造无限可能的生活。做别人不会做的事情,才能过上别人无法过上的生活。——《无限可能》

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