烦躁的一天

不知是残存的梦影，内心的孤寂还是孕期激素的影响，一早醒来便心情烦躁，看谁都不顺眼，无名火直往外冒。劳累一周，周末想睡个懒觉的老公也被自己莫名的一顿吼。

烦躁不安的感觉如千万只蚂蚁撕扯着你，让你无处停留，连呼吸都困难。那感觉只想逃离，逃离家，逃离亲人，去远方，去陌生的地方。于是，早饭后背上包便匆匆出门，留小女儿和老公在家，关上门的那一瞬还不忘叮嘱老公带女儿出去散散步。

离开家没有目的的走，不知去哪，不知自己要做什么。没走几步就想女儿了，不知粗心的老公会不会给她吃水果，会不会给她多喝水，却也不想拿出手机叮嘱，那会使自己更加烦乱，索性继续往前走，一抬眼已是公交站点。既然心中牵挂着女儿，就去商场为女儿买点东西吧。

购物的过程中，烦躁的心渐渐平静，拎着大包小包到家已是中午，但迈入家门发现老公一直在看电视剧，并未带女儿出去玩，更让我恼火的是女儿在午饭前已睡去。她定是因为无人陪，一个人玩的无聊了才早早睡去。想到这，平静的脸又拉的老长，夹着不满、愤怒的情绪比早晨出门前更重了。于是，午饭、午觉、一整个下午的时光都在消极的情绪中度过。这种情绪一直在晚饭后的散步中淡去，期间，连三岁的小女儿都问，妈妈怎么看着不开心了。

夜沉了，静心了，方才发觉这一天过的真是莫名其妙，甚至于可笑。可是遇到那种无缘由的烦躁情绪，该怎么解决呢。

看到一段文字或许有解，“人最应该坚持的三件事：多读书，它会在潜移默化中浸润你、滋养你；多旅行，你会发现，原来天地辽阔，人生还可以有诸多不同的活法和选择；多经历，过去的那些苦难、不幸，成就了今天的你遇事镇定、做事淡定。坚持做好这三件事，会慢慢变得更加笃定、更加开阔、更加强大。”

做到这三件事应该无暇烦躁，心境平和了吧。