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10/13每日精进

10/13每日精进

作者: 秋月华星 | 来源:发表于2020-10-13 22:42 被阅读0次
    ✨【今日行动】

        1.上课(8节)

        2.运动 跑1公里

        3.写随笔+日精进

    4.今日支出:35.5元

    收入:127.4元

    ❤️【今日感思】❤️

    ✨这两天都没有花时间阅读,因为比较地忙,心情也有点低落,有比较多的情绪。

    昨天晚上躺床上想着今天还没有阅读,有些不习惯呢,看来我已经养成了每天阅读的好习惯了。


    ✨在路上遇到同学,自己没有主动地去打招呼,其实我心里是想的,但是看对方好像没有看见我,也就装作不认识一样擦肩而过了。

    也有同学是很热情的,无论在哪里碰到你了,都面带微笑地和自己打招呼,非常自然的说一句“哈喽”,这个点目前做到不够好,需要向那位同学学习


    ✨今天没有去行动,有点不敢去了。

    加之经过了昨晚独自一个人回寝,两边的宿舍大门都已经关了,心里极度不愿意再去经历。

    因为那个场景太催泪了,路上只有自己的身影,走着走着眼泪就要掉下来。但是好强的我又想忍住,假装没事人一样,不能让别人看出来。想打电话给小妍,电话接通以后还是没忍住,委屈地哭了。

    其实也没有什么事情,就是那个场景挺催泪的,加上听见学妹说这个没用,我问她去上课了吗?她说没有,那怎么能说没有用呢,都还没开始呀。


    ✨阅读媛媛姐的更文 收获感悟分享

    1.每个人都可以把事情搞砸

    网上有一个TED演讲的截图:

    克服优柔寡断和对生活缺乏控制的一种方法就是,把事情做得很糟(to do it badly)。

    有个优秀的诗人兼作家,曾说,“任何值得做的事,都值得第一次就做砸”。

    这之所以如此有效,是因为它加速了你的决策。

    (以上为摘录)


    ✨就拿下寝来说,我不敢行动的原因是自己的完美主义,好像每一次都必须得成功一样。

    害怕自己把事情搞砸,担心各种问题出现,怕学妹对这个没有兴趣,怕学妹那个时候在洗漱,怕学妹因为要军训以没有时间为由拒绝我。

    所以,我今天犹豫了,没有去找学妹聊。

    我可以转变心态,允许自己搞砸,允许自己搞不定,尽力了就好,因为你做了没有成交是一回事,不去做又是另一回事了。

    ✨自我反思 今日不足

    发现自己遇到问题以后容易情绪上头,就不停地咀嚼情绪,自我否定,心里想“怎么办啊,好艰难啊”,让情绪阻碍老自己,不敢去行动。被问题困住,而不是去想解决问题的办法。


    这两天每天晚上12点睡觉,智强哥开战队会议要到11点才或者更晚才开,导致今天整天的精神都不好,上课昏昏欲睡的。

    我觉得自己现在不是很想听课了,老师讲课好像听不听都无所谓,学业方面没有太放在心上,注意力不集中,课上也总是想奋马的事情。

    ✨成就感爆棚
    成交13人顺带的咨询费 跑步跑步
    ❤️【今日感恩】

    1.感谢昨晚两边的寝室阿姨帮我开门

    2.感谢小妍和我聊天,打了电话之后心情好多了,没有那么难受了 爱你哦

    3.感谢老张老周解答我的问题

    4.感谢今天的自己,辛苦啦抱抱自己

    5.感谢哥哥答应我明天帮我去教育局改自考登录密码

    明天计划

    1.录视频号

    2.去自习室阅读1小时

    3.换微信钱充话费

    4.有氧操 +马甲线

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