昨天早上,老师在情绪疗愈书写营的早安分享话题是“快乐”。
特别喜欢老师分享的金句:
“快乐是动力和能量的源头,快乐源自需求的满足。只有快乐的人才能真心去爱与付出。我们可以首先选择做个快乐的人,然后再去行动。
小行动:回想一段特别快乐的时光。
我细细回想“快乐的时光”,想到的居然是2020年春节疫情大爆发,我在湖南老家度过的那段日子。
那段日子为什么会觉得快乐呢?
因为我们家的人都在不同的地方,很难聚到一起,每年只在春节能相聚那么一周左右的时间,而那年因为疫情,我们一家人聚在一起整整2个月。
虽然各种限制,几乎不能出门,有时还面临买不到日常所需,但一家人在一起就是开心的。姊妹几个一起挖野菜,一家人一起爬屋对面的小山。爸爸给我们每个人发压岁钱。
我每天整理一个房间,用十来天把家里从上到下的每一处打扫得一尘不染。一家人一起打牌、听爸爸讲过去的事,下午晚霞满天,搬把椅子坐家门口看白云与晚霞交织的油画。
买到鱼的时候,爸爸就给我们做鱼火锅,老爸做的鱼火锅味道一流。晚餐后一家人围着火炉聊到深夜。
天气好的时候,我喜欢去屋前的菜地里扯野葱、挖地菜。我家小孙女在菜地旁的小路上跑来跑去,偶然回头金色的阳光,金色的世界美的让人震撼。
那段日子虽然是有忧虑的,疫情肆意,每天都报导新增病例。这里被封,那里被限,家门口还贴着:“此户人家有湖北回家人员,请不要与之接触“这样的告示。但因为与家人在一起,也是觉得快乐的。
这几十年来,我们一家人有的在湖北,有的在浙江,有的在东莞,还有的在老家。怎样我们才能长期生活在一个地方,是我最想要做的事情。
原来于我而言,与家人团聚就是最快乐的事情。
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