十公里Get

今天跑步尝试跑10公里，跑了一个小时十分钟，不算太累，但是膝盖似乎在抗议，有一点痛。

昨天气温骤降，今天也很冷，户外跑步去时都不想把手拿出来，今天跑步中间停了一会，跑到八公里才感觉到热，结束后很快又变冷了，鼻涕也时不时地流出来。

因为减肥，平时吃的比较少，但又是特别爱吃的人，最近看了好多吃播，又想买点自己想吃的，又不能太荤，打开多多买菜，第一次在上面买菜，总体上物美廉价，就是没有大袋子装所有的菜品，让人措手不及，感谢提货点的老板娘仗义赠送！