一、咱不跟人家比，做好自我照顾？
二、你想让睡眠圽允一点？这一天一天你怎么照顾自己？你是沒时间睡？还是睡不着？我是夜深人静不舍得睡！
三、他请我吃早茶，我请他吃夜宵！我也湖涂，你早睡早起比我强多了？
四、是什么让你想这样，预计有多大效果？之前试过吗？第三天呢？成功率多少？
五、说到这你感觉怎么样？到这，可以吧？
六、反馈
我让自己放松，不要求自己做的很漂亮！“不得不”换成“我选择”的思维！
暴露是有一面镜子，让来访者照！
不懂？增加一些好奇，可以弥补？好奇引发更多的思考和愿意表达！
你想管我，我还管不了自己！你指手画脚，是一个上位者？我被否定，不被理解？这个事情还还没有这个“烦”让我更受不了？
不睡你更想做些什么？睡不着让她睡不着？晚睡也正常！
所有的痛苦源于我信念？自天属于工作，我们只有夜晚！
网友评论