一、咱不跟人家比，做好自我照顾？
二、你想让睡眠圽允一点？这一天一天你怎么照顾自己？你是沒时间睡？还是睡不着？我是夜深人静不舍得睡！
三、他请我吃早茶，我请他吃夜宵！我也湖涂，你早睡早起比我强多了？
四、是什么让你想这样，预计有多大效果？之前试过吗？第三天呢？成功率多少？
五、说到这你感觉怎么样？到这，可以吧？
六、反馈
我让自己放松，不要求自己做的很漂亮！“不得不”换成“我选择”的思维！
暴露是有一面镜子，让来访者照！
不懂？增加一些好奇，可以弥补？好奇引发更多的思考和愿意表达！
你想管我，我还管不了自己！你指手画脚，是一个上位者？我被否定，不被理解？这个事情还还没有这个“烦”让我更受不了？
不睡你更想做些什么？睡不着让她睡不着？晚睡也正常！
所有的痛苦源于我信念？自天属于工作，我们只有夜晚！
一、咱不跟人家比，做好自我照顾？ 二、你想让睡眠圽允一点？这一天一天你怎么照顾自己？你是沒时间睡？还是睡不着？我是...
感到了你的不容易，也听到了通过学习你们有了改变？从什么时候开始有了这个想法？ 之前是什么情况？关于这个差异你的思考...
一、是什么让你有这样一个困惑？ 二、孩子有思考、有想法！你与孩子关系挺好？ 三、用焦点方式对待孩子？关于孩子的认真...
一、是什么让你感到信心不足？焦点学习的收获有哪些？看到家人的正向能多说一点吗？有了什么不一样？ 二、所以，通过今天...
倾听：你在这里可以说，可以哭，可以骂！ 面对领导：父母与你是一伙，有屈曲有情绪就要去表达，大不了不干了？ 当最原始...
一、怎么样去转变？是什么让你想聊放空自己这样一个话题？ 二、你说的是自已的想法？关于不反对能多说一点？ 三、怎么样...
一、咨询师的温喛陪伴对来访者有疗愈作用！ 二、咨询师的微笑、欣赏、赋能，来访者都能感觉到！因为观察员都感觉到了！ ...
一、除业户外，一板一眼？ 二、你想变成啥样子？良好的态度在生活中是什么样子？希望机灵一点，及时反馈？还是做了，让人...
一、是什么让你想聊这一块？所以你有一个反思？ 二、你希望不指责的表达？不希望无意识的指责！ 三、例如，你一直是不是...
一、养成习惯是你想的，还是孩子想的？你希望养成习惯是什么？ 二、所以这个阻力挺大，她不接招咋办？说了不听还说？看来...
本文标题：田源1093天《咨询睡觉》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fiwcmktx.html
网友评论