昨天晚上关灯躺下睡觉的时候,才8点半,和朋友聊了两句,一篇文章还没有看完我就睡着了。
那个时候应该才9点。
真的困死我了。
这样就导致,我第一次自然醒来的时候才6:40。
这种早睡的感觉还是很好很好的。
继续早睡吧,给自己设定一个rule,只要不是出去吃饭或者有事,就在晚上10点之前睡觉。
嘿嘿,终于到休息的时候了,好开心,好好睡,好好吃,满足!
看到你幸福了,我就满足了
我发现了一个有趣现象: 睡好了吃好了 就会非常满足
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本文标题:睡满足了!
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