相信你都听过龟兔赛跑的故事。
也就是一只兔子和一只乌龟比赛，看谁先跑到终点。兔子跑得快，但没有一颗很坚持的心，跑到一半就跑到树下休息去了，等他醒来的时候，乌龟已经跑到终点了，最终乌龟赢得了比赛的胜利。
这个故事告诉我们跑得快没有用，关键是要坚持。
如果你像我之前一样，很可能会想，假如我是这只兔子，我肯定不会在中途去睡觉，我会持续的去跑，先尽快跑到终点，再去休息，哪里会给乌龟机会！
但其中有一个关键的因素，假如这个比赛的距离很长或者持续的时间很长，如果再次比赛，那么乌龟和兔子谁能够率先到达终点还真的不一定。
你认为这一次谁会先到达终点呢？
我觉得可能还是乌龟。
为什么这么说呢？
其实兔子就相当于是我们人类中天赋更好，掌握了更好方法但不能够沉下心来持续行动的人。
乌龟就代表了那些天资比较愚钝，或者缺乏好的方法但能够持续行动的人。
当比赛距离足够远，时间足够长的情况之下，聪明的兔子和笨的乌龟再次开始比赛，很有可能兔子还是会中途休息，乌龟还是会最终获胜。
因为，在通往成功的道路上，坚持是比天资或者是方法更重要的因素。
回到我们成年人的读书学习这一个领域来说，我觉得也是一样的。持续的努力比好的学习方法更重要。
在《自学大全》这一本书里面讲到这么一句话，我觉得总结得很好，分享给大家。书中写道：做学问最重要的一点就是要长年累月，坚持不懈的努力，而学习方法则不是那么重要，无论方法有多好，只要中途懈怠，都做不出成果来。
这让我想起了自己以前的一些经历，简直就是活生生的案例。
第一个经历是我以前读书的时候，总喜欢去寻找更好的阅读方法和技巧。我认为自己阅读能力比较差，阅读速度比较慢，是因为我还没有找到更好的阅读方法。我认为只要我找到好的方法，我的阅读能力就会立马提升一大截。但实际情况是什么样呢？有段时间我找到了一个好的阅读方法，叫苹果阅读法。也就是先提问，然后在书中找关键词，找答案，然后根据找到的关键词梳理出问题答案。这样每次读书，只回答一个问题，既提高了读书的速度，也有一个具体的读书成果。方法很好，但我用了几次，就觉得这样读书太麻烦，就又回到了以前漫无目的的看书状态。其实我就像那只兔子一样，找到了好的方法，拥有了好的条件，但刚起步就放弃了，没能坚持下去，再好的方法都没用。
第二个是想到了我健身的经历。我有段时间，看那些健美的视频，觉得那些人一身健子肉，感觉太厉害了，然后也每天去举哑铃，每天喝蛋白，学习了很多的锻炼技巧。刚开始感觉进步明显，但是练着练着，感觉进步就不明显，兴趣慢慢降低，再加上当工作忙，时间紧张，慢慢就放弃锻炼了。所以你看，找到了锻炼、增肌的方法，但是如果没有坚持，最终现状还是一样的。
第三个是我早期准备做自媒体的经历。以前看见别人在公众号上粉丝很多，赚钱能力很强，很多白手起家的案例，就觉得自己又行了。于是开始在微信公众号上面发文章。但写着写着，感觉没啥人看，然后又跳到简书平台，坚持了一段时间后，又分别在微博、百家号等各种平台上流窜。我一直想找到更好的平台，但就是在这种不断寻找的过程中，时间慢慢流逝，很多机会也消失了。
所以，我觉得做一件事情，开始并不难，但坚持很难；
找到好的方法不难，但持续执行这一种方法却很难。
为什么会这样呢？
后来经过我不断反思以及读书，我发现原来努力和成果的关系并不像我们想象中的是一条斜向上的直线，也就是努力和成果并不是线性关系，努力了并不会获得相应的结果，直线仅仅只是理想中的状态。
实际的状态是努力和成果，刚开始可能是线性的，但过了一段时间这条线就会趋于平缓，也就是你可能努力了半天，但结果却是感觉自己没什么长进，没收获什么成果。
这时，我们就陷入了中级瓶颈期。而这个中级瓶颈期就是很多人的一个分水岭。
大多数人在这个中级瓶颈期的时候，因为看不到希望，努力了却看不到收获，最终选择了放弃。也就是当理想和现实不一致的时候，我们往往不能够坚持。而想要获得成功，就需要在中级瓶颈期默默努力，不放弃才会有量变到质变的可能，才会突破中级瓶颈期，再次往上走。
当我们了解到中级瓶颈期这一真实现状之后，我们应该如何做呢？
我有两个方法分享给大家，至少目前对于我来说很有用。
第一个方法是改变观念。要认识到自己就是一个普通人，不要总认为自己是天才，是那只优秀的兔子，而应该降低自我评价，我就是那只乌龟，只要认准了前进的方向，找到一个好的方法，就持续的去做，不要太在意付出和努力，埋头去做就好了。
第二个方法是最小目标法。如果中途实在坚持不下去怎么办呢？那就只要求完成最低、最简单的内容就可以了。比如我每天要求自己看书并写一篇文章，这个目标有时候会让自己产生畏难情绪，总感觉既要看书还要写文章好难啊。当感觉自己无法坚持的时候，我就会改变为最小目标法，要求自己今天只需要看一分钟的书，写50个字就可以了。当我们把目标缩小，减小到立马就能完成的时候，我们就不会产生畏难情绪，就能够更好的坚持。
最后我想说，方法很重要，天分固然也重要，但在成长的道路上，只要停下来，这些方法都没有用。当我们适当降低自我评价，把自己当做一头蠢牛，采用最小目标法，认准前进的方向，埋头苦干，就会在人生漫长旅途中，突破中级瓶颈期，持续成长，最终成为我们理想中的自己。
共勉。
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