20250130

1.做得好或者不好的地方：不好：没有练俯卧撑或者其他运动。记不住那些小辈的名字，可能没有想跟他们有联系，没有真心关心他们。睡前吃了零食。好：回家了及时洗衣服洗澡。

2.造成情绪波动的原因：他的姐姐们让我吃东西我不想吃。那些食物太难吃了。

3.冥想我的目标：身体强韧灵活，成为一个能练太极拳和咏春的有仙侠气的人。

今天回汉，在中南路下，吃了个米村拌饭，感觉灵魂又活过来了。