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说三遍“怎么办”,然后我想到了答案

说三遍“怎么办”,然后我想到了答案

作者: 倾听风吟花语 | 来源:发表于2019-07-22 20:10 被阅读0次

     “怎么办?” 这三个字是不是经常出现在你的生活中,很多人不知道如何解答,根本原因是什么呢?根本原因在于问题提的有问题,甚至根本没有解。

    举个例子,很多人在坚持一件事情以后,觉得自己的进步不够明显,就会经常萌生出一个问题:为什么我这么努力,还是没有像那些优秀的人一样成功?

     “你这么努力”究竟是有多努力呢。

     “那些优秀的人”究竟有多优秀呢。

     这两者相减,就是问题的答案,也就是你们之间的差距大小。

    总结起来就是:问题=目标-现状

    问题出现在哪,然后再有怎么办,这样可以解决自身的问题。

    别人优秀在哪,然后你们的差距是多少,这样才有可以达成的可能。

     而不是,别人可以,自己通过努力却没有达到。这本身就不算个问题,这样的问题当然也就没有答案。

    但是你经常会发现,那些节目主持人,经常性的会面临临时性的问题,但是他们都对答如流,为什么呢?

    难道他真的下足了功课,或者说真的了解他人的生活嘛。我想即便他有这个时间也不会这么无聊的。 原因不过是见得多了,回答的多了,也就有了自己的一套总结经验。

     同样的道理,为什么我们面对一项问题的时候做不到,不知所措,这种感觉从何而来呢,是因为我们没有适用的方法,我们只懂机械的操作却不懂得变通。 我们继续回到“怎么办”的问题上。

    我们之所以会产生这样的问题,原因是我们在有目标的情况下自己也努力过,但是效果不尽人意,所以,才有了“怎么办”。

    首先就是目标问题,你得先有目标,然后才是实现目标的方法。 这里给大家介绍下SMART原则,这个原则满足5个标准:具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可达成(Achievable)、相关(Relevant)、有时限(Time bound)。

    当你有了目标,结合你的现状,它们之间的差距就是你的问题,搞清楚这个问题,你也就知道如何解决怎么办的问题了。

    具体(S):你的目标一定要足够的具体,具体到人和事,这样才能帮助你将目标具体化。

    可衡量(M):你制定的目标的内容有量化的体现,例如每天做什么,分别是什么时间段。

    可达成(A):你必须有自己的目标,但目标不能设定的太大,不能完成的目标是梦想,那并没有实际意义。

    相关(R):你的目标得是有价值有意义的,必须与自己希望的方向相关,最好是紧密联系。

    有时限(T):你的目标必须有明确的期限。你计划内的期限,可行性操作的周期,这也是要把握好的问题。

    以上就是今天我给大家分享的内容,希望对大家有所帮助!

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