5.25我约了以前自己在美容院认识的姐姐进行了一次自然疗法的拍背体验。
说起来挺神奇的，自己知道丁师的这个拍打并不是在这个姐姐这里，是我从今年年初的时候参加一个公益静心营到现在。最近一段时间老师几次提醒我去进行密拍可以达到对身体的清理。
可她们在深圳我在青岛，我怎么密拍？
发了这个念就无意间看到以前认识的这位姐姐放在朋友圈顶的“禅拍师”的照片，我就问了她从开始的有点质疑到后来信任这位“宇宙拍打师”我也经历了几个星期的考虑。
最后这次联系我很坚定的就在约定的时间去了，开始我们聊了聊我对这个拍打的认识，还有自己的一些状况的简单介绍。姐姐问了些我的意愿，是拍后背还是具体哪个部位。
拍打在一个很安静的房间进行
坐下来先拍头顶，这时我感觉还好没有什么特别的感觉。
趴下来开始拍背拍头拍四肢
姐姐一搭手后背我就感觉我的海底轮有感觉，说不上来就是感觉拍了肩膀就感觉海底轮在颤动的感觉。结合早晨的觉察我知道想要包容是需要内在有承担力的，当我逃避不能承担自己选择的责任的时候是没办法发挥自己女性的爱力的。
感觉到姐姐在着重拍我的背部，说实在的这个力度是挺大的，感觉到什么叫做“自然冲击”了，一种顺着自然吸引力的向来访者身体冲击的感觉。整个背部的敲击时间是比较长的，这个可能也是拍打师根据每个人的情况而定的吧！
这个过程中有一点让我很震惊的觉察：过去我认为自己的不怕死的，可在拍打的过程中我感觉到自己怕疼，我尽可能的让自己放松下来允许和接纳，这个过程是挺难的～我感觉我做到了，嘉许自己！
后面姐姐拍了我的腿，我的两个胳膊，我以为会很轻松没想到四肢感觉是更加痛的，很多的东西都拍到每个细枝末梢的部位的。
更令我震惊的还在后面，拍完我出来后姐姐给我的反馈。说我有层壳是比较坚硬的可能这部分来自父母的控制，或者说母亲精神上的控制。这点我是认同的我也很清楚我有，是通过放弃的方式被种植的。这点我并不意外但我感觉我妈妈有救了，你知道吗？这点让我感觉很兴奋很感动的！
还有姐姐反馈给我说我和我老公之间有很多的很小的事儿是有卡点的，我不知道却也清楚我是有很多的隐藏的。
后期也需要我深层的挖掘，我相信自己可以做到！
总之这次拍打给了我很多自己可以深入的方向，让我感受到身体是诚实的，记录着所有的种种。感恩自己的身体，感恩父母，感恩相遇之人，感恩宇宙送我的拍打师！
我爱我自己！
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