没有反省的人生不值得过。
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康:
三天一跑步
每天晚上泡脚。
吃饭定时。
睡眠十点半以前,并且晚上尽量不思考过于繁重的问题。
二、家庭:
疫情期,与妻女一起。
偶尔到父母那里交流。
三、事业:
公寓防疫期,部分懈怠。需要等待疫情过后。
对徐汇合作项目达成部分退股协议。
四、财富:
资产的现金流,供养。利用融资贷款重组,延长供养时间。
五、成长:
微淼十一周课程学完并作业。
10倍数目标,总结口述,并且计入笔记。
《未来蓝图》总结并计入笔记。
戚继光传2/3
《亲密关系》完结
《福特传》50页。
单点突破两章。
听书,《比知识还多》及简书并总结。《批判性思维工具》《知道做到》听完并总结。
写了随想笔记约10篇。
牢记:复杂事情简单化,简单事情流程化,流程事情工具化,工具事情智能化。
六、休闲:
基本在家,下午娱乐。
七、社交:
电话联系了宝山的WF,LK,老家的WGL、DL。
八、效能
早起半小时。延长了黄金时间。并部分调整了思考要事在上午。读书调整下午及穿插去做。 下午尽量休闲放松。
本周可提升的地方(或问题)
1.
人生目标还是不清晰
2.读书做事往往没有长远目标。原来观念影响。
3.严格按照原则方针,劳逸结合。不可贪多。
4.没有社交人际日记反省记录。
没有社交人际规划。
人生目的还没有定见
4.没有真正留白,思考人生目的。喜欢干看得见的事,却对长远目的近期见效低的急躁不沉心。
5.静坐冥想时间少。
6.原来的总结的按摩手法没有用。
下周三只大青蛙(目标):
1、易效能一阶周检视并口述提炼串通易效能一阶。
2、静坐增加。按摩规律化。
3、确定人生战略
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